市河 麻由美ICHIKAWA MAYUMI
小学生高学年の頃から、父親の影響で走り始める。
陸上強豪校の市立船橋高校で全国駅伝出場(区間賞)後、三井住友海上火災(株)に入社。
ハーフ、フルマラソンにて日本代表として世界大会に出場。駅伝では全国制覇を数回経験。
2003年引退後は、パーソナルトレーナーや、ピラティスインストラクターとして活躍中。
市民ランナーを中心に、「怪我なく正しく走れる身体つくり」をモットーに指導している。
陸連公認コーチ、NSCAパーソナルトレーナー、JAPICAマットピラティスコーチ、FTPベーシックマットピラティスインストラクター
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着るものが
12 09/23
昨日からぐっと気温が下がりましたね。
今まで暑すぎたのに、今度は10月並み…。
アップダウンが激しすぎます。
ランニングコースもアップダウンが大きいと脚が悲鳴あげますが、
気温差も、身体が悲鳴あげますね~。
皆さん、体調管理、気を付けて下さい。
それにしても、寒いかから羽織るものを慌てて探してます。
日々着るものが、予測不可能。