
市河 麻由美ICHIKAWA MAYUMI
小学生高学年の頃から、父親の影響で走り始める。
陸上強豪校の市立船橋高校で全国駅伝出場(区間賞)後、三井住友海上火災(株)に入社。
ハーフ、フルマラソンにて日本代表として世界大会に出場。駅伝では全国制覇を数回経験。
2003年引退後は、パーソナルトレーナーや、ピラティスインストラクターとして活躍中。
市民ランナーを中心に、「怪我なく正しく走れる身体つくり」をモットーに指導している。
陸連公認コーチ、NSCAパーソナルトレーナー、JAPICAマットピラティスコーチ、FTPベーシックマットピラティスインストラクター
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純日本人
12 10/31
ハッピーハロウィン~。
仮装してパーティーして…。
今年は、特にハロウィン熱がアップしてるような。
私が子供の頃は、ハロウィンは英語の教科書に出てくる異国のイベント的な。
そして、カボチャと言えば、冬至。
考えが昭和な上、根っからの大和撫子。
ですので、今日は私にとって、10月最後の日。
(冷めててすみません。)
やっぱり私が?
12 10/28
手賀沼エコハーフ行ってきました。
たっくさんの再会があり、うれしくなりました。
(高校時代の男子陸上部の先生まで走ってました。)
やっぱり走るって最高ですね。
年齢に関係なく、人とつながれるから…。
なんて浸ってる場合ではない?
皆さん、すみません。
結局、スタートしてすぐに雨が降ってきました。
自分のアメふらし力に脱帽しました。
応援行きま~す
12 10/26
中学生時代、市の駅伝選抜メンバーに選ばれ、
メンバーが集まっては練習していた場所。
手賀沼です~。
(昔は汚かったなぁ)
いよいよ土曜は手賀沼エコハーフです。
皆さんの応援行きます。
健闘をお祈りいたします~~。
宣言?
12 10/24
最近、走っていて内腿がすれるのが気になりはじめました。
(以前からそうでしたが、見て見ぬふり?)
これから内転筋鍛えて、太もも美人になれるよう…。
がんばります。
(いつまで続くやら)
大人の…
12 10/23
最近、ニキビが出てくるようになりました。
(大人はニキビと言わず、吹き出物という?!)
私は、もともとできにくい方だったんですが…。
歳を重ね、お肌も、言う事聞かなくなってきたようです。
食生活、睡眠、大切にしないといけないですね。