市河 麻由美ICHIKAWA MAYUMI
小学生高学年の頃から、父親の影響で走り始める。
陸上強豪校の市立船橋高校で全国駅伝出場(区間賞)後、三井住友海上火災(株)に入社。
ハーフ、フルマラソンにて日本代表として世界大会に出場。駅伝では全国制覇を数回経験。
2003年引退後は、パーソナルトレーナーや、ピラティスインストラクターとして活躍中。
市民ランナーを中心に、「怪我なく正しく走れる身体つくり」をモットーに指導している。
陸連公認コーチ、ＮＳＣＡパーソナルトレーナー、ＪＡＰＩＣＡマットピラティスコーチ、ＦＴＰベーシックマットピラティスインストラクター
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12 12/03
ついに12月に突入～。
毎日ごはんを終え、放心状態の私…。
なんとか終える事が出来てほっとしました。
今は、作ってすぐに食べられる。
(見栄えなど、さらに大雑把になってます。)
さて、未だに膝の痛みが取れず、走れない日々が続き。
今は、すっかりスイマーと化してます？！(といっても1000ｍしか泳いでません)
摂取カロリー減らしてるつもりだけど、確実に顔がでかくなりました。
はぁぁ、身も心も重いなぁ。