久保 健二KUBO KENJI
1975年生。中学、高校、大学、実業団と23年間の陸上ライフで学んだことを活かしながら、現在ランニングクラブ「ランニング・デポ」のヘッドコーチとして活動している。走る楽しさや走る価値を伝えるとや、コミュニュケーションの場を創造すること、社会貢献を考えながら活動することにも力を入れている。
RECENT POSTS
形とイメージ
13 05/23
こんにちは。
横浜で活動中のランニングクラブ「ランニング・デポ」の久保です。
書体というのは面白いものですね。
ちょっとした文字の形で印象がまるっきり違ってきます。
例えば上の文字。
私の好きな映画の文字に似せて、ランニング・デポを略してランデポに変換。
この書体からは走るクラブとは思えない、
何かこう。。。洗礼された奥深い物語を感じます。
マフィアが出てきそうな。。。
映画に相当影響されてのイメージですが f(^^;)
何が言いたいかといいますと、形が変わればイメージも変わるということです。
走りで言えば、形はフォーム!
いい形で走れれば、
今まで思っていた走りのイメージが変わります。
あれ、こんなんに楽に走れるの??
あれ、走り終った後の筋肉痛が思ったよりないな。。。
ちょっと強引すぎたかもしれませんが、
逆にイメージから形に近づけていくのもいいかもしれません。
お手本になるフォーム、
トップ選手でもいいです。
周りにで走っている方でもいいです。
奇麗だな、いいフォームだなという方の形をマネしてイメージし走ってみると
思った以上の効果がありますよ。
試してみてくださいね(^^)
kenji☆kubo