最近、コレステロールの数値が高いと健康診断で引っかかり・・・・。気になって食生活を見直そうと調べてみたら、どうやらサツマイモの栄養素はコレステロール低下に効果がありそうなことが判明。

ケニアの選手の主食もイモ類だし、主食をいもにかえようと思って大量にとりあえずサツマイモを購入。

サツマイモにはビタミンCや食物繊維が豊富でセルロースやペクチンというものがコレステロールの低下に効果があるとのこと。

といいつつもすぐ飽きそうなのでいろんな産地のサツマイモを購入しようと思った。

鹿児島産紅あずま　鳴門金時をとりあえず購入

食べ比べしましたが、全然味が違う産地や品種で同じサツマイモでも味や食べた感触が違う。口の中で本当においしい。何の加工もしていない純粋な食べ物ってすごいなって。

今、日本の農家は日本の国家政策の不甲斐なさにより大変な危機をもたらしているけど、俺が政治家ならまず食べることから見直すけどな。海外の食品が今は安いけど、それは日本が農家をないがしろにしているからこそ！農産物がたくさん作られればそれだけ日本の食品だって安くなるはずなのに、日本の食べ物自体が日本の自給率を賄えないのだから必然的に日本の食べ物は高くなるに決まってる。国民は絶対日本の食べ物が食べたいはずなのに、高くて買えないから安い海外のもので我慢しているという気がする。景気がどうのこうのとかではなくもっと自然と融合する形で人々は暮らしていけないのだろうかとサツマイモを食べながらスケールのでかいことを考えてしまいました。

そう考えると、電気の一つや二つなくたって我慢するから、原発廃止してほしいと思う。放射能浴びた食べ物なんて食べたくねー。福島県の農家はこの風評被害でどれだけ犠牲になってることか・・・。

人はあまりにも便利に走りすぎた。ここで一つ苦労をして自然とともに生きてるという実感を感じてほしいとサツマイモを食べながら考えたのであった。

焼き芋おいしいけどたぶん三日坊主の可能性がありますが、すこし頑張ってみます。