お久しぶりでした！忙しくて更新が滞っておりました（汗）
3月24日の板橋シティマラソンまでいよいよ3週間ほどとなりました！
今シーズンの幕開けでもあり、ワクワクしています。
仕事が忙しくなっていましたが、何とか月間550km程で順調に走り込みはこなしています。
今週末にレース3週間前の調整として、土・日曜を利用してのセット練習をしました。

土曜：40Km走（平均4分30秒/km、総合3時間）
　※雪の少ないロードで早朝にやりました
日曜：20Km走（3分40秒/km、総合1時間13分17秒）
　※屋内練習場でやりました

レース後半のきつい状態を体感するために、距離を踏んだ後にペース走をやってみました。
きつかったですが、思っていたよりもしっかりこなせました。
あとは徐々に疲労を抜きながら仕上げていきます！！