台風の影響も心配ですが、明日から体育の日の三連休、
みなさんどんな風にお過ごしですか？

私は、取材です！

新潟シティマラソンで、
「ペース感覚を磨くには？」というテーマでお話伺ってきます！

フルマラソンを走りきるためには、いかにイーブンペースで走るかが大切なのですが、
その辺り、みなさんがどんな工夫をしているのか、
そして伺ったことを、読者の方だけでなく、自分の走りにも活かせるように、、
いい取材してきたいと思います！

…で、取材といえば、来月自分も走る神戸マラソン。
神戸は最初で最後の社員旅行で行ったのが98年くらいなので、もうかなり行ってなくって、
今年、震災から20年という節目の大会にするということなので、
今回、レースに出るだけでなく、
取材も兼ねて行くことにしました。

ランナーにお話を聴く、というのは、いつもの自分の仕事と同じなのですが、

・自分もフルマラソン走る！
・カメラ持って走る！
・ついでにメタボンな旦那も走る！

…という、
なんだか、三重苦みたいなフルマラソンになりそうです、、、

普通に走るだけでも大変なフルマラソン、果たしてどうなることやら？
と、不安いっぱいなのですが、、、

今回のお目当ては、

・神戸のオシャレランナーにお話を聴く！！！

というのが、いちばんの目的なので、ぶれずにがんばります。

でもって、そのための練習なんですが、

ひたすら３０km走

しています。

３０km走の目的は
・脚作りを含めたスタミナ強化
・ロング走にたえるだけのメンタル強化
・フルマラソンのレースペースの確認
などなど、いろいろあるのですが、

私はスタミナとメンタル強化を期待してやっています。

2年前、湘南国際マラソンを走ったときは、
３０km走は3回やったのですが、
（そのときの練習レポートはこちら！　うう、、がんばってたなあ私、、、）
今回は毎週やっていて、すでに3回完了。
大会2週間前までに、週１でやるのを目標にしています。

本番により近い条件で、と思い、
リュックに取材道具とカメラを背負って走っているのですが、
増加した体重に加えての荷物なので、文字通り身体重いです、、、

カメラだけの重さを計ったら、
交換レンズを入れて1.1キロありました〜〜〜

荷物分くらいの減量が必要かなあと思っていますが、、

３０km走といえば、
先日、『榛名湖マラソン』で雑誌の取材のために、
３０km走についてランナーにいろいろ伺ってきました。

優勝者からサブ5くらいのランナーまで、
幅広く伺ってきたのですが、とっても為になりました〜〜

役得ってこのことだよなあ、、

仕事に関してもランニングに関しても、
（もちろんその他公私ともに）
思うようにならないことはたくさんたくさんあるのですが、
走れる幸せ、走れる仕事があることの幸せを噛み締めながら、
10月三連休、体育の日、身体を動かし過ごして行こうと思います。