荻野 あゆみOGINO AYUMI
大学・実業団と陸上部のマネージャーを10年間務めていたものの、本格的に自分自身が走るようになったのは高校時代に陸上部に所属していた時以来約20年振りです。2011年は5キロを中心にレースに参加していましたが、2012年の夏から10キロに挑戦。2013年の冬はハーフに出場しました。ゆくゆくはフルマラソンへと繋げていくことが目標。ここのブログも、そんなまだこれからぼちぼちという方への刺激やモチベーションに繋がればいいなと思っています。どうぞ宜しくお願いします☆
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第七回勝手に箱根駅伝(復路)
12 10/29
金木犀
12 10/24
ビーチクリーニング&ヨガ
12 10/22
週末は、茅ヶ崎のTバー付近でビーチクリーニングとヨガをしました。
アキレス腱痛で走れないため
ストレッチの重要性を認識するにもジャストタイミングでした。
しかも、ルーム・トゥ・リード主催のチャリティであるこのイベントで、ヨガインストラクターさんのご好意&寄附によりスリランカへ一人当たりなんと40冊もの絵本が届けられます。
初のアウトドアヨガ、しかも海で波音を聴きながらは最高でした。
しかし、冬は寒くて無理ですよ。やるなら今っ☆〜(ゝ。∂)
楽しかったなぁ…ノブ先生、ダイアン、リサ、参加者のみんなありがとう!
湘南よ、しばしのお別れ…
また来週は、、、走っとるよ〜この際の134号線を!
アキレス腱ちゃん、回復してね〜m(._.)m
※クリパルヨガインストラクターノブさんのサイト
クリパルヨガ湘南茅ヶ崎
雲の向こう側には必ず太陽が。
12 10/17
レストデーのランチは千駄木へ♫
12 10/15
皇居ランの翌日は思いの外疲労が_| ̄|○で、完全休養にして友人の経営するイタリアンレストランへ♫
千駄木露地