荻野 あゆみOGINO AYUMI
大学・実業団と陸上部のマネージャーを10年間務めていたものの、本格的に自分自身が走るようになったのは高校時代に陸上部に所属していた時以来約20年振りです。2011年は5キロを中心にレースに参加していましたが、2012年の夏から10キロに挑戦。2013年の冬はハーフに出場しました。ゆくゆくはフルマラソンへと繋げていくことが目標。ここのブログも、そんなまだこれからぼちぼちという方への刺激やモチベーションに繋がればいいなと思っています。どうぞ宜しくお願いします☆
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白鷺
13 12/17
今日は夕暮れランです。
この時間は近所の川に白鷺がいつも集まってきています。
白い点々がそうです。
寝る時間なんですね。
動物は自然と時間に正直ですね。
人間は自然にも時間にも逆らって、
生きていますね。
氷(ice)
13 12/15
昨日のことですが…
丹波の朝です。
横浜にご縁があり久しく太平洋側に住んでいたものですから、こういう景色とは無縁でした。
オーストラリアでもニュージーランドでも氷点下になるところには住んでいなかったので、本当に新鮮な光景です(*^o^*)
光る景と書いてまさしく美しい光景です…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
わずか15分でも走って体内の血液循環を促進させ、こういう自然美を見ることに意義があります♪( ´▽｀)
初冬の風景
13 12/11
紅葉の景色も終盤に入って参りましたね。
今朝はそんな様相を垣間見る写真を撮影しました。
寒いはずで実際寒いのだと思いますが、丹波の初冬は思ったほどには寒くないですね。まだまだこれからが冬本番だから？
それときっと周りの人があったかいから、心が温まっていると、あまり身体も冷えないのかもしれませんね。
(=´∀｀)人(´∀｀=)
Music
13 12/09
昨夕の1週間振りのランはとても気持ち良く走れました！
寒い中「気持ち良く走るラン」には、最近音楽が欠かせません。
サザンのミス・ブラン・ニューディはテンションあげたい時の定番です。
テンションが高まりトレーニングが終盤に入って来たら最近のお気に入りの夏川りみさんの声を聴き心も落ちつかせます。
とても美しい声音☆
ヒーリング〜〜〜☆☆☆
でも基本はTEDのプレゼンを聴いて英語学習の時間に充てています。
みなさんはいかがでしょうか⁈
(=ﾟωﾟ)ﾉ