荻野 あゆみOGINO AYUMI
大学・実業団と陸上部のマネージャーを10年間務めていたものの、本格的に自分自身が走るようになったのは高校時代に陸上部に所属していた時以来約20年振りです。2011年は5キロを中心にレースに参加していましたが、2012年の夏から10キロに挑戦。2013年の冬はハーフに出場しました。ゆくゆくはフルマラソンへと繋げていくことが目標。ここのブログも、そんなまだこれからぼちぼちという方への刺激やモチベーションに繋がればいいなと思っています。どうぞ宜しくお願いします☆
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11/16(月)夕ラン
15 11/16
隙間時間にちょこっと。
2.48km。
途中から上司と合流。
時速5分台/kmまでペースを上げる。
あと一週間で本番。
とにかく風邪ひかず故障なしで迎えよう。あとは行けるところまで行く。
話はランとは関係ないですが、
昨日のホームパーティで私がトッピングしたピザです。
石窯のお披露目日とのことで、上手に焼けましたあ！
11/13(金)朝ラン
15 11/13
今夜から雨ないし曇りが続くので少しでも朝走っておいた。それぐらい雨降りのランニングは嫌い。そんなこと言ってるなんて甘いですけどね(^^;;
1.79km。
ほんの少しだったけど、こんなリズムで走り抜けることができたらもしかしたら！フルマラソン完走出来るのかな〜という気分を味わった。
しかし、連日のトレーニングでちょっと足の節々にちょっと痛みが感じられてきたのでこの辺で休養しておくべきかも。
それにしても、、、痩せないですね、全く。
この時点で自己管理は失敗だったよう。
・゜・(ノД`)・゜・。
話は脱線して来年も手帳はこれ。優れものです。ちなみにランニング日記はこのブログです。
11/12(木)夕ラン
15 11/13
6.5km。
久々に多めに走った。
しかも満点の星空の下。
夜のランは避けてきてたけどなかなか気持ちいい！
これなら時間がないから走れないという言い訳はなくなった。
でも今日から雨模様がしばらく続くなぁ
走る1時間前の綺麗夕陽。
越冬のためカモが飛来してきて、いよいよ冬がはじまるなぁと実感。
11/11(水)朝ラン
15 11/11
出勤前に3.8km。仕事の日は 細切れにしか走れない。マラソンで結果を出すって、いかにランニングトレーニングに時間を割くことができるかではないかと強く思う。私にはなかなか結果を出すのは難しいのかもしれない。早く起きればいいだけなのに、どうしても考え方が後ろ向きになる。
話は変わりランニングとは無関係ですが、このスウェーデン製の布巾が秀逸。愛用しています。
=͟͟͞͞( •̀д•́)))
