大久保 絵里OKUBO ERI
2013年4月より所属をミキハウスに移し、リオ五輪を目指し心機一転始動した。
東京マラソン2012では、残り3キロまではアフリカ勢を圧倒する走りで独走し、総合4位日本人1位となり注目を集める。
数々の実績とマラソン界きっての美人であることから、高い注目を集めるランナーである。
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クロカン
13 08/05
追い込みました。
体幹力が少しついてきたかな。
体幹がついてくると推進力や
力みがなくなったり、
上に跳ねなくなったり
抜群に変わります。
まーまだまだ全く足りないので
引き続きトレーニング。
トレーニングして考えて実践して
振り返って反省して…
やること沢山で今日も早かった!!
明日は朝に余裕あるペースで
距離踏みます。
疲労ある中もう一回スタミナつけます。
今回のペンションの食事も
スーパー豪華!
ご飯は減量の為ではなく
少量にしないと食べきれません。
菅平のアボリアも
富士見のベルも
ペンションはおもてなしが素晴らしくて感謝感激です(^^)
これだけ食べても少しずつ絞れてくるのは
食事で大満足で余計なもの全く食べないからか
高地だからか
調子がよくて代謝が良いからか
歳のせいか…
全ての要因かな~と。
でもまだまだ!!
楽して走りたいし。笑
おやすみなさーい☆