ブログ

MioMio

  • ランニング歴

    16年
  • お気に入りのコース

    代々木公園、神宮外苑

  • 今までの戦歴

    ◇大会ゲスト・ペースメーカー
    2008年 館山若潮マラソン ペースメーカー
    2009年 柏崎マラソン ゲスト
    2010年・2012年 年長野マラソン ペースメーカー
    2011年・2012年 新潟さわやかマラソン ゲスト
    2011年・2012年 十日町新雪ジョギングマラソン ゲスト
    2012年 マラソン祭り~Road to FUKUOKAMARATHON ゲスト
    > more

学生時代、800m、1500m、3000mの陸上競技選手として活躍。
高校卒業後、資生堂ランニングクラブに所属し、マラソンへ転向。
その後、ランニングコーチとして、全国各地にて市民ランナー向けのランニングイベントはじめ、企業向けのランニングクリニック、マラソン大会での大会オフィシャルペースメーカを務める。
現在「miobiori」設立。
女性向けのセミナー、ランニングイベント「miobiRun」を定期的に開催中。

2007年 「フルマラソンチャレンジBOOK」 表紙・モデル
「楽しくマラソンが走れる本」  表紙・モデル
2008年 「ランナーズ 5月号」 表紙
2010年 「ゼロから始めるフルマラソン」 表紙・モデル
2011年 「マラソンの教科書」表紙・モデル
「SWAC式 マラソンステップアップトレーニング」表紙・モデル
2008年~2012年 MIZUNOカタログモデル
◇CM
2009年 THERMOS(サーモス)「真空断熱スポーツボトル」
Be Cool! ランニング編 に出演
2010年 MIZUNO 「MIZUNO RUNNING」 出演
◇TV
2012年 北海道マラソン ゲスト解説

ホノルルマラソンへ(^^)一緒に。

13 10/01

こんにちは。
Mioです!

10月もスタートしましたね!
残り3ヶ月、、早い…ですね。

先日は、ランナーズさんのお仕事も
させていただきました。

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沢山の方々と出会う事で、
日々発見もたくさんです。

残り3ヶ月、、ぼーっとして過ごす3ヶ月と楽しいことをやりながら頑張る3ヶ月とではまた違ってきますよね。
私は頑張ること、そして楽しみながら過ごしたいと思います。

さて、お知らせです。
12月に開催される、
JAL HONOLULU MARATHONに一緒に行きませんか(^^)

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ベテランランナーの方、
初マラソンの方、
ホノルルマラソン行きを迷っている方
どなたでも参加可能ですよ(*^^*)
ちなみに、レースデーウォークもあります!

ぜひ、
楽しい時間一緒に過ごしましょう。

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ちなみに、特典も沢山ご用意してます♡

以下より、確認またご予約可能です
真鍋未央と行く!ハワイホノルルマラソンツ アー 6日間 ↓↓

http://www.hankyu-travel.com/tour/detail_i.php?p_course_id=HW151&p_hei=11

よろしくお願いします。

Mio

秋晴れですね。

13 09/27

こんにちは。

今日は、
秋晴れで気持ち良いですねー。

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こんなに天気がよいと、
お外で散歩してたい気分ですね(笑)

さてさて、
先日ご案内した、
10/6(日)miobiRun定員に達した為、
締め切りと致します。

また、次回開催時、お申し込みよろしくお願いします。

では、今日も良い1日をお過ごしください(^^)。

Mio

miobiRun開催のお知らせ

13 09/25

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10/6(日) miobiRun Vol 11開催♪

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10月のmiobiRunのお知らせです☆

今回のmiobiは動きづくりやフォームチェック中心の開催☆

普段、自身の走りが分からないないなど不安に感じる方ぜひ、

気軽にご参加ください♪

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開催場所:皇居

開始時間:11:00~

内容)
1)Runに必要な動きづくり
2)フォームチェック(お一人ずつ)
3)Running+補強運動

12:30終了予定

○定員10名(最少催行人数3名)

○参加費:1000円

【お申込み方法】
題名「miobiRun Vol11参加」 とし以下内容ご連絡ください。

・氏名

・連絡先(PCアドレス)

・電話番号(携帯番号)

・ランニング歴

以上を info@miobiyori.com  までご連絡ください。

お申込み後、確認取れ次第メールにて受付完了メール(集合場所/施設案内等)
をお送りします。

東京タワー …ドラえもん♡

13 09/05

おはようございます。

不安定なお天気続いていますね。。
突然の雷雨、突風には
十分にご注意くださいね。

さて、
昨日は東京タワーが
ドラえもん誕生特別バージョンで
ライトアップされてました(*^^*)

ちなみに、昨日までだったようです。……。

ドラちゃんの鈴バージョンが
かわいいのです。

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そんな素敵にライトアップをみながらのグループLesson♡

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少しずつ、夜風が気持ち良い季節に…♡

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今日もよい一日を!

Mio

美コラン開催しました。

13 09/02

こんばんわ
Mioです。

今日も暑かったですね。

またまだ残暑厳しいですね。。

さて、そんな9月スタートの昨日、
初のコラボイベント…

美コア×Run
略して…美コラン!開催しました。

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ランニングとピラティスを
合わせたプログラム。

呼吸法や体幹を意識するコトの大切さを体験していただきました。

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暑い中、
沢山の方にご参加いただき
ありがとうございました。

このプログラム、
今後定期的に開催を予定してます。

次回は9/14(土)10時より代々木公園にて。

また、改めて募集案内は掲載します。

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Mio