こんにちは。
Mioです！

10月もスタートしましたね！
残り3ヶ月、、早い…ですね。

先日は、ランナーズさんのお仕事も
させていただきました。

沢山の方々と出会う事で、
日々発見もたくさんです。

残り3ヶ月、、ぼーっとして過ごす3ヶ月と楽しいことをやりながら頑張る3ヶ月とではまた違ってきますよね。
私は頑張ること、そして楽しみながら過ごしたいと思います。

さて、お知らせです。
12月に開催される、
JAL HONOLULU MARATHONに一緒に行きませんか(^^)

ベテランランナーの方、
初マラソンの方、
ホノルルマラソン行きを迷っている方
どなたでも参加可能ですよ(*^^*)
ちなみに、レースデーウォークもあります！

ぜひ、
楽しい時間一緒に過ごしましょう。

ちなみに、特典も沢山ご用意してます♡

以下より、確認またご予約可能です
真鍋未央と行く！ハワイホノルルマラソンツ アー 6日間 ↓↓

http://www.hankyu-travel.com/tour/detail_i.php?p_course_id=HW151&p_hei=11

よろしくお願いします。

Mio

こんにちは。

今日は、
秋晴れで気持ち良いですねー。

こんなに天気がよいと、
お外で散歩してたい気分ですね（笑）

さてさて、
先日ご案内した、
10/6(日)miobiRun定員に達した為、
締め切りと致します。

また、次回開催時、お申し込みよろしくお願いします。

では、今日も良い1日をお過ごしください(^^)。

Mio

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10/6(日) miobiRun Vol 11開催♪

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10月のmiobiRunのお知らせです☆

今回のmiobiは動きづくりやフォームチェック中心の開催☆

普段、自身の走りが分からないないなど不安に感じる方ぜひ、

気軽にご参加ください♪

開催場所：皇居

開始時間：11:00～

内容）
１）Runに必要な動きづくり
２）フォームチェック（お一人ずつ）
３）Running＋補強運動

12:30終了予定

○定員10名（最少催行人数3名）

○参加費：1000円

【お申込み方法】
題名「miobiRun Vol11参加」 とし以下内容ご連絡ください。

・氏名

・連絡先（PCアドレス）

・電話番号（携帯番号）

・ランニング歴

以上を　info@miobiyori.com 　までご連絡ください。

お申込み後、確認取れ次第メールにて受付完了メール（集合場所/施設案内等）
をお送りします。

おはようございます。

不安定なお天気続いていますね。。
突然の雷雨、突風には
十分にご注意くださいね。

さて、
昨日は東京タワーが
ドラえもん誕生特別バージョンで
ライトアップされてました(*^^*)

ちなみに、昨日までだったようです。……。

ドラちゃんの鈴バージョンが
かわいいのです。

そんな素敵にライトアップをみながらのグループLesson♡

少しずつ、夜風が気持ち良い季節に…♡

今日もよい一日を！

Mio

こんばんわ
Mioです。

今日も暑かったですね。

またまだ残暑厳しいですね。。

さて、そんな9月スタートの昨日、
初のコラボイベント…

美コア×Run
略して…美コラン！開催しました。

ランニングとピラティスを
合わせたプログラム。

呼吸法や体幹を意識するコトの大切さを体験していただきました。

暑い中、
沢山の方にご参加いただき
ありがとうございました。

このプログラム、
今後定期的に開催を予定してます。

次回は9/14(土)10時より代々木公園にて。

また、改めて募集案内は掲載します。

Mio