Balloonfiestaも今日が最終日！
早朝から行って来ました！

   
 
真っ暗な時は幻想的。
     

青空に高く高く飛んで行きました〜。

胸いっぱい( ´ ▽ ` )ﾉ
とっても素敵な時間でした☆

少しずつ実践練習に入ります。

何が足りなくて必要なのか確かめることができた10日間だったので、あまり難しく考え過ぎず、繰り返し作業をしっかり積み重ねるだけ。
  

真っ青( ´ ▽ ` )ﾉ
一人ぽっちか〜と思っていたら、、
    
わんちゃんが楽しそうに走っていました（笑）

ここは高校のグラウンド。自由だな♡

お昼はパクチー蕎麦。
  

お蕎麦が見えないよ＼(^o^)／

アルバカーキへ来てあっという間に
一週間が経過しました。

先週と同じ時間に同じ練習を。

時差、高地にも順応して身体の状態が変わってきているのを感じます。
まだまだ先は長いので、少しずつ状態を上げながら一日一日しっかり積み重ねていきます。

 
いつも距離走を行うアカデミーから見えるバルーン。

最高のロケーションで練習できます♪
苦しいけど苦し過ぎるけど…（笑）

もうこの距離走で私は陸上辞めるんだ！

おーくぼさん引退！
と何回も誓ったアカデミー（笑）
やっぱり好き。

また、お世話になってます( ´ ▽ ` )ﾉ

ハンナちゃんが作ってくれたケールスープが美味しくって！
    

こちらは日本から持ってきた乾物をまとめて私が作り置きしました。
相変わらず大量に作ってしまう…
そして相変わらず全て同じ様な味つけに同じ食材…

でもいいの！どうせ食べるの私だけだし（笑）

この様な感じで生活してま〜す( ´ ▽ ` )ﾉ

今日も一日がんばろう！

一回一回の練習で感覚を確かめながら。

  

  

あ〜苦しい（笑）
今年は雨が多い様で、砂漠のようなアカデミーが青々していました。

今日の夕飯。
  
ドライカレー( ´ ▽ ` )ﾉ

Blog仕様に一枚撮影して…

  
食べたのは

見えなくなるくらいの

パクチードライカレー( ´ ▽ ` )ﾉ

相変わらずのパク中です（笑）

さて、アルバカーキでの合宿のサポートを私が以前所属していたセカンドウィンドACでコーチをされていた、平田真理さんにお願いをさせて頂きました。

現在はTAMALLCという会社を立ち上げ、

アルバカーキで沢山の実業団チームのサポートをされています。

私にとっても信頼の置けるコーチです。

また、アルバカーキで選手達が集中して練習が出来る環境を整え、オリンピック、世界大会での活躍を目標にしている選手達の目標達成のサポートをと、プロジェクトを立ち上げているそうです。

私も以前、協賛金を募らせて頂いた時にベルリンマラソンで大幅に自己ベストを更新することが出来ました。

大きな大きな励みとなりました。

未来ある選手、日本を背負う選手達へのご支援ご協力よろしくお願い致します！

もちろん、私もその中の選手になれる様頑張ります。

http://kibi-dango.jp/info.php?type=items&id=I0000155

現在真理さんは日本に一時帰国されているので、

毎日連絡を取りながらトレーニングを行っています。
アルバカーキでの練習、食事サポートは
現地スタッフの方にお世話になっています。
  

練習、食事等をサポートして頂いています。
ハンナちゃんです( ´ ▽ ` )ﾉ

こうして成り立っている合宿、

しっかり自覚を持って大切に過ごしていきます。
  

秋を通り越して冬の様な空気になって来ました。

冬のアルバカーキも好き＼(^o^)／空気が澄んで空がより一層綺麗に見えます☆

二週間は体を慣らす期間として、
じっくり土台を作っていきます。
朝にアカデミー二周。
感覚を確かめて走りました。
その日出来ることを積み重ねていきます。

夜は今日から始まったバルーンフェスタへ。

会場へ行くのは初めて。

なんて良いタイミングで来たの＼(^o^)／

とっても過ごしやすいこの時期。
素敵な時間を過ごせました♪

おやすみなさい☆