パワーブリーズランニングクリニックに行って来ました！

体操をして動き作りをしてパワーブリーズを使ってからの皇居3周ビルドアップ走。最近走る間隔があいているからサブ3.15ペース組でスタート。ペーサーは鈴木莉紗さん。走っていないから最初から動きが重かった。

1周毎のタイム
22’53″-23’24″-21’00″(1:07’17″)

3周目は全力でと言われたけれど体が動かなくてバテバテで精一杯でした。呼吸が苦しくなるからパワーブリーズ必要かな！？知らない人達ばかりだったけれど皆と走ると楽しいです♫(途中、宇野けんたろうさんも何人かで走っていました)

最後に莉紗さんと写真を撮ってもらい、またまた記念になりました♫ありがとうございました。

さっそく更新です。

行って来ましたコニカミノルタランプロ部ランニングクリニック！

東京マラソンに引き続き応募したらこれまた当選しました。選んで頂いて感謝です。ニューイヤー駅伝に4回出場した山田紘之選手に質疑応答や動きづくりを教わり、山田選手の走り方を見せてもらったりとまたまた学びがありました。一流現役選手と交流を持てて楽しかったです。

ゲストには黛英里佳さん(テレビのどっちのケンミンSHOWに出でいるはるみ役の人)が来て皆と一緒に走りました。

テレビで見るよりも可愛くて綺麗でした（♡≧∇≦♡）参加できて良かった♫♫♫

選手を始め企画して頂いたりサポートして頂いた方々にも感謝です。ありがとうございました！楽しかったです♪(๑^◡^๑)♪

高根正紀と言います。
ジョッグで同じくブログを書いているフリーライターの小谷さんに東京マラソンで取材をして頂いたのがきっかけで書かせて頂くことになりました。

ランニング初心者で陸上部でも無く2010年9月から走り始めました。今月で2年7カ月目。走るきっかけなどはプロフィールに書きましたのでそちらを読んでみて下さい。

主に越谷市の県民健康福祉村で走っています。ウッドチップのランニングコースがあって足への負担が減って良いかな〜と思っています。平日は皇居で走ることが多いです。

今はランニングクラブに入り週に1・2度はそこで練習をしています。マラソンでの記録を意識して走っていますが、ランニングクラブの人達やラン友達と一緒に駅伝に出るのが楽しいです。これからその時のことなども書いて行くのでよろしくお願いします。