三月のレースの直後からお世話になっている代官山のアロママッサージへ昨日もお世話になりました。

有り難いことにサポート選手として
治療をして頂いています。

あれっ!!

元チームメイトの皆さんも
通っているようです(^^)

私の汚い字のサイン…
というより署名も置いて頂き恐縮です(T_T)

元々アロマは大好きでしたが、
治療という面では効果はあるのかな？

ありました!!
痛み、疲労が抜けて
自己治癒力を高まります。

昨日は治療の後、
温泉へ行ったので怠さMAXでしたが、
明日には身体が楽になっているはず(^^)

http://s.ameblo.jp/puremina/
http://sakusakura.com/

向かって右側が神崎貴子先生で
左側が神崎先生をご紹介して下さった
板山さん。

今コーチをお願いしている方です。
ご縁あってというより、
半ば強引にお願いして
引き受けて下さっていますm(__)m

三月までトップチームに
12年間所属されていました。

私にはないものを兼ね備えられていますので、
お話しを聞くだけでも身になります。

ゴールドコーストマラソンの10キロへ
出場されました。

殆ど練習していないと言っていたので
15位くらいだろうな～
と思っていたら6位でしたので
興奮しました!!

コーチより悪い順位じゃなく良かった(^^;

ということで、
私の悪い癖、
最初から突っ込んだ時は
けちょんけちょんに怒られ(笑)
スピード練習等は最後の追い込み時に
引っ張ってもらい叱咤されながらの日々なので(汗)
だいぶ戻って参りました。

練習以外は全て自己管理自己責任で
やっています。

沢山の方に支えて頂いているので
今日も走れます(^^)

レース前、何故か爆笑。笑
普段は恐いがレース前はリラックス!!