大久保 絵里OKUBO ERI
2013年4月より所属をミキハウスに移し、リオ五輪を目指し心機一転始動した。
東京マラソン2012では、残り3キロまではアフリカ勢を圧倒する走りで独走し、総合4位日本人1位となり注目を集める。
数々の実績とマラソン界きっての美人であることから、高い注目を集めるランナーである。
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継続
15 04/11
雨でしたが30km弱クロカンでじっくり走り込みました。
クロカンでは抜ける感覚がほぼ出ないのでノンストレスで走れます。
マラソンのレースはクロカンではないので平地で体を使える様にすること、足をしっかり作ることを重点に置いています。
私の場合は平地で走るだけではパフォーマンスが上がるどころか落ちていくだけなので基礎の基礎を手を抜くことなく毎日丁寧に確実に。
まだまだ弱い!
ちょっとのことを毎日ずっと。