村瀬 史恵MURASE FUMIE
初めまして!世田谷区豪徳寺の治療院『レフア』でスポーツアロマトレーナーをしています。
レフアでは治す事を目的として整体/はり/カイロプラクティックを用いて
スポーツ傷害やコンディショニング、また肩こり、腰痛の治療を行っています。
院長は日本陸上競技連盟所属の東京マラソンオフィシャルトレーナー!
確かな腕があります。
お悩みの方、お気軽にどうそ!
私自身は、中学・高校では陸上部に所属!が、100mハードルやリレーが主の短距離派。“毎日を楽しくHappyに”。今はウォーキング中心。これからランニングを始めていきます。筋肉疲労・乳酸早期排出に欠かせないアロマを片手に頑張ります(・∀・)!
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初めまして
12 08/14
初めまして!
ジョッグのblogを書かせて頂くことになりました、村瀬と申します。
ご挨拶が遅れて申し訳ございません・・・。
ただいま夏期休暇により
ちょっと東京を離れています。
blogアップがなかなかうまく行かない状況(´ー`A;)
現地でも朝は軽めのjog。
すてきな景色を眺めながら、日焼け対策しつつ
明日も走ります(*´∀`)
今日はストレッチしっかりやって、おやすみなさい♪
こんなのを飲みながら
走ってます!