こんばんは。

毎朝２０分ですが歩く様になって
体の暖まり方が違い、手足の冷えが弱くなった気がします(*´v｀*)ﾟ

さてさて、よみうりリレーマラソンの詳細を載せます〜。
ふるってご参加を〜(ﾉ´∀｀*)

◆日　時／２０１３年３月１６日（土）９：４５スタート
◆会　場／東京サマーランド（東京・あきる野市）
◆主　催／読売・日本テレビ文化センター
◆後　援／読売新聞東京本社
◆参加費／
①４２．１９５ｋｍリレーマラソン（時間制限５時間）
１人あたり４，８００円～６，３００円　（チーム人数により変動。２～１０人）
②１０ｋｍリレーマラソン（時間制限２時間）
１人あたり　大人４，８００円、子ども（小・中）３，８００円（１～５人）
※参加者に屋内プールと乗り物が利用可のフリーパス券（通常価格３，０００円）が付きます。
◆申し込み／インターネット、郵送、ｆａｘで。
詳しくは大会ホームページ http://www.ync.ne.jp/relay.html
JogNote　http://smart.jognote.com/event/holdings/38630
「６大魅力」
① 42.195kmを仲間で完走する達成感を味わえて交流が深まります。
② リレー待ちの時間やレース終了後に遊園地を楽しめます。
③ 参加者全員が屋内プールを利用できリフレッシュできます。
④ 充実したシャワー設備や専用更衣室など、遊園地の付帯設備を利用できます。
⑤ コースはにぎやかなテーマパーク。さらに雄大な自然に囲まれたコースを走ります。
⑥ 自家用車で会場にお越しになれます。
「仲間と走り、プールでリフレッシュ！参加チーム募集！！」
来年３月16日（土）、東京・あきる野市の東京サマーランドで開催する 「第２回よみうり42.１９５㌔/10ｋｍリレーマラソン」（読売新聞社・日本テレビ放送網など後援） の参加者募集が始まりました。今回から手軽な10㌔を新設し、家族チームからも人気を呼んでいます。第１回大会は約2,000人が参加し、感動とドラマを生んだ東京サマーランドのリレーマラソン。圏央道あきる野インター近くの秋川沿い一帯に広がる同ランド内の１周２㌔のコースでたすきを２～１０人のチームでタスキをつなぎます。参加者全員には同ランドのフリーパス券（通常3,000円）付きで、リレーの待ち時間や終了後に遊園地で楽しんだり屋内のジャンボプールでリフレッシュしたりと、楽しさ満載です。
ぜひ、お仲間、ご家族の「絆」を深める機会としてご参加してみてはいかがでしょうか。

こんばんは！

３月１６日（土）
サマーランドにて
スポーツアロマをお気軽にご体験して頂けることになりました！

よみうりリレーマラソンが行われ、そちらで皆様に施術させて頂きます〜ε(*´･∀･｀)！

リレーマラソンにご参加される方、また、ご家族や友人が参加される方、
スポーツアロマブースにお気軽にお越し下さいませ！

宜しくお願いいたします(o´∪`)！

☆治療院レフア☆
スポーツ傷害・腰椎症・椎間板ヘルニア・脊柱感狭窄症・
肩こり・自律神経失調症等を治療、コンディショニングして行きます。

主に整体・はり・カイロプラクティック・スポーツアロマにて
オリンピック選手から一般スポーツ愛好家、ご近所のご年配の方、
小学生〜大学生の
治療、コンディショニングをしています。
もちろん肩こり、腰痛も。

＊レフアごうとくじ店＊
　世田谷区豪徳寺

０３−６４１３−７４３９
HP
こちら
院長は某有名ランナーのトレーナー！＆東京マラソンオフィシャルトレーナー。

＊レフアうめじま店＊
　足立区梅島

０３−３８４０−８７２３
HP
こちら
院長は日本陸連・世界陸上日本代表トレーナー！

こんばんは！

１月２７日（日）
１３：００〜１５：３０

イトーヨーカドー綾瀬店６階
セブンカルチャークラブにて

アロアで角質ケアの1dayレッスンを開催します！

ぜひお越し下さいませ。
詳しくは
コチラ
まで〜！！

こんにちは。

朝活にて

世田谷八幡宮へ行って来ました！

朝の静けさが心地よく
寒かったですが、
少しは落ち着きのある魅力的な
精神に近づいたかな！？

寒いですが、朝活オススメです(*^^*)

☆治療院レフア☆
スポーツ傷害・腰椎症・椎間板ヘルニア・脊柱感狭窄症・
肩こり・自律神経失調症等を治療、コンディショニングして行きます。

主に整体・はり・カイロプラクティック・スポーツアロマにて
オリンピック選手から一般スポーツ愛好家、ご近所のご年配の方、
小学生〜大学生の
治療、コンディショニングをしています。
もちろん肩こり、腰痛も。

＊レフアごうとくじ店＊
　世田谷区豪徳寺

０３−６４１３−７４３９
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＊レフアうめじま店＊
　足立区梅島

０３−３８４０−８７２３
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こちら
院長は日本陸連・世界陸上日本代表トレーナー！

だいぶ遅くなりましたが

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

最近、毎朝歩いております(*^^*)
大腰筋が伸びて気持ちがいいものです！

☆治療院レフア☆
スポーツ傷害・腰椎症・椎間板ヘルニア・脊柱感狭窄症・
肩こり・自律神経失調症等を治療、コンディショニングして行きます。

主に整体・はり・カイロプラクティック・スポーツアロマにて
オリンピック選手から一般スポーツ愛好家、ご近所のご年配の方、
小学生〜大学生の
治療、コンディショニングをしています。
もちろん肩こり、腰痛も。

＊レフアごうとくじ店＊
　世田谷区豪徳寺

０３−６４１３−７４３９
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＊レフアうめじま店＊
　足立区梅島

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