松原 その子Matsubara Sonoko
トライアスリート・ランナー
ZOOT契約アスリート
マスターズアイプロテクジャパン契約アスリート
数年前、友人に誘われトライアスロンを始める。(トライアスロン歴 3年)
デビュー戦でスイムトラブルにより完走出来ず、完走出来なかったことが悔しくてトライアスロンにのめり込む。オフシーズンを利用し、マラソンやトレイルラン等の大会に出場し、走力強化を図っている。レストランオーナーでありながら、本格的に競技を続け、目標は宮古島エイジ優勝、ハセツネ女子優勝、アイアンマンチャンピオンシップ出場。マルチな才能を持った、いま注目のアスリート。
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IRONMAN 70.3M AUCKLAND
14 01/25
先日、
IRONMAN 70.3M AUCKLANDに出場してきました。
スイム1,9km
バイク 90km
ラン 21km
ニュージーランドのオークランドで行われたハーフアイアンマンです!
ASIA PACIFIC CHAMPIONSHIP とあってレベルの高いレースでした。
ニュージーランドは夏真っ盛りのシーズン中。地元選手がしっかり出来上がっている中の高速レース。
そして、オージー、キウイの泳力はハンパなく圧倒されるばかり。
オフシーズンの日本人選手はなかなか厳しいレースでした。
私にとっては、
1年前の事故からやっと練習を再開出来るようになってからの復帰戦!!
しかも、Birthday レース!!
海沿いを走るバイクコース、ランコースの景色は最高で気持ち良いレース*\(^o^)/*
結果はともあれ、
痛みなく走れて良かった(^ ^)
早目のシーズンインで刺激も入り今シーズンは楽しめそうです!!
風邪かな!?
14 01/12
51,5でコアトレ初め!
14 01/07
今年も
Body Conscious 51,5 HIROMI BODY ART で、
ショーントレーナーのもとでカラダ作り!!
昨年はケガに悩まされ3種目の練習はあまり出来ずの1年でしたが、
宮古島のストロングマンと洞爺湖のアイアンマン ジャパン とロング2本をなんとか走り切れたのは、ベース作り(コアトレ)をしてたから!!
トライアスロンを始めた時は
ただただ「速くなりたい!」
と思っていたけど、
今は、
「上手くなりたい!」と思うようになりました。
515に通い出してから自分のカラダと向き合うようになり、足りないところ、弱いところを知りました。
弱いところを補強しながら柔軟性と体幹を強化し、カラダの動きを連動させていく。
カラダの仕組みを理解して上手く動く。
まだまだ思うように連動出来ず可笑しな動きをしてる私のカラダ。
今年はしっかりコアトレしてベースアップしていきたいと思います!!
515の皆さん今年もよろしくお願いします(^-^)/
http://www.515.co.jp/
3種目初め!
14 01/04
明けましておめでとうございます!
新年明けた途端トライアスロン仲間たちがスイム、バイク、ランと順に初めていく様子をFacebookなどで見受けられましたが、
私も3種目初めしないと〜と思いつつもコタツから離れられず・・・
箱根駅伝を観てテンション上げてやっとコタツから出られました!
昨日は軽めジョグのつもりが、、、
ジョグ中に明治の学生トライアスリートに遭遇をしてしまい良いペースで引っ張られ、予定よりもうっかり多めに走ってしまい(笑)でも、遭遇出来たことに感謝!!
今朝は朝スイム練の初日とあって、
初スイム3000mとスイム仲間と初バイク76kmと
なんとか3種目初め完了しました。
去年はこの冬場にバイクに全く乗ることが出来ず、シーズンに入ってもイマイチのままだった反省を踏まえて寒い冬のオフトレをしっかり行いたいと思います!!
久しぶりにスイムからのバイク練習で
お腹ペコペコで帰宅!
冷蔵庫のありものでお雑煮でもと思い、
なかなか美味しくお出汁も引けたのに、何を思ったかキムチを入れてしまい、
お餅の入ったただのキムチ鍋になってしまいましたf^_^;)