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田玄 壮Tagen Takeshi

  • ご職業

    会社員

  • ランニング歴

    5年
  • 自己記録

    5000m14分19秒
    ハーフマラソン1時間06分39秒
    フルマラソン2時間21分30秒

  • お気に入りのコース

    小金井公園
    野川公園
    稲荷山公園
    阿須公園
    山形県村山市

  • 今までの大会出場経験

    東京マラソン
    湘南国際マラソン
    軽井沢リゾートマラソン
    千葉マリンマラソン
    日体大長距離競技会

広島県出身 小さな頃は山や川に囲まれた自然の中で走り回って遊んで育ちました。
大学卒業からまったく運動をしなくなりましたが、2008年に健康のために走り始めました。走る楽しさと共に記録を伸ばす喜びも知って、今ではほぼ毎日走っています。
2人の息子の成長に負けないようにしっかりと走りたいと思います!
ジョっグ!ブログでは日々の練習や出場大会のことなど色々と書いていきたいと思いますので宜しくお願い致します。

14 06/02

6月1日の練習 60分jog

6月2日の練習 60分jog

6月です。

約1ヶ月ぶりに60分走りました。

走れる喜びー

という感じはなく。。。

違和感から痛みに変わってしまうんじゃないか?

という不安とともに60分を過ごしました。

予定では6月

ゆっくりでも良いから月間走行距離で1000kmを目指してみようか。

などと思っていましたが

ゆっくりと60分走るのがやっとでした。

キロ5’00をちょっと切るくらいのペースで

平均心拍数 161

高すぎます。

ただ、起伏しかない山を走ってるので

ここでしっかり走りこめれば…と思います。

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まずはここで60分走ることに慣れることが目標です!

世田谷記録会

14 06/01

世田谷記録会に行ってきました。

自分は走れないので応援です。

みんなの走りを見て

早く走りたいというよりも

本当に走れるようになるのか?という不安のほうが大きかったですが

良い刺激になりました。

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スタート前はこっちが緊張します。

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関東インカレにも出場した2人

平賀はベストを出しました!

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不調でも強行出場した徳本さん。

私も6月はゆっくり走り始めたいです!