久しぶりの投稿です。
先月北海道マラソンに出走しました！
気温は例年と比較して、スタート時26.5度と走りやすいコンディションでした。
大通り公園のテレビ塔近くを出発し、街中も走る面白いコースです。
最初から最後まで応援が途切れることがなく、非常にありがたい限りです。
自分のレースは前半温存して、後半頑張る予定でした。
結果は2時間58分5秒で、後半10Kmで大失速しました（涙）
勢いでいけると思ったのですが、ロング走がこなせておらず、
マラソン練習がしっかりできていなかったのが原因です（反省）。

今シーズンのフルマラソンの公認レースはもうありませんが、
2か月間しっかり練習して道内の苫小牧という場所で行われる
11月のフルマラソン挑戦会というのに出てみようと思います。

細切れジョグで走行距離を延ばすのではなく、
・30～40Kmのロング走をこなす
・インターバルの設定タイムよりも本数を重視
としっかり練習を切り替えてやってみようと思います。
ということで、
9月3日：2時間45分走（32km）
9月8日：2000m×10（設定6分40秒）
　　　　⇒6分40秒～6分26秒
をこなしました。この調子で頑張ります！