市河 麻由美ICHIKAWA MAYUMI
小学生高学年の頃から、父親の影響で走り始める。
陸上強豪校の市立船橋高校で全国駅伝出場(区間賞)後、三井住友海上火災(株)に入社。
ハーフ、フルマラソンにて日本代表として世界大会に出場。駅伝では全国制覇を数回経験。
2003年引退後は、パーソナルトレーナーや、ピラティスインストラクターとして活躍中。
市民ランナーを中心に、「怪我なく正しく走れる身体つくり」をモットーに指導している。
陸連公認コーチ、NSCAパーソナルトレーナー、JAPICAマットピラティスコーチ、FTPベーシックマットピラティスインストラクター
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四十肩?
12 08/27
ピラティス教室が終わる頃…。
なんだか、肩が痛い?
レッスン中は、集中してるので、あまり気にしてませんでしたが。
帰宅すると結構、辛い。
もしやこれは、いわゆる○○肩…と言われるもの?
レッスン生のお母様と、そんな話をしていたので。
まさか、それが自分にすぐ起こるなんて~。
明日起きたら治ってて~~。