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市河 麻由美ICHIKAWA MAYUMI

  • ご職業

    ランニングコーチ/ピラティスインストラクター

  • ランニング歴

    26年
  • 自己記録

    2時間27分22秒

  • お気に入りのコース

    隅田川沿い

  • 今までの戦歴

    2000年 北海道マラソン優勝
    1999年 世界陸上セビリア大会17位
    1999年 名古屋国際女子マラソン日本人1位

小学生高学年の頃から、父親の影響で走り始める。
陸上強豪校の市立船橋高校で全国駅伝出場(区間賞)後、三井住友海上火災(株)に入社。
ハーフ、フルマラソンにて日本代表として世界大会に出場。駅伝では全国制覇を数回経験。
2003年引退後は、パーソナルトレーナーや、ピラティスインストラクターとして活躍中。
市民ランナーを中心に、「怪我なく正しく走れる身体つくり」をモットーに指導している。

陸連公認コーチ、NSCAパーソナルトレーナー、JAPICAマットピラティスコーチ、FTPベーシックマットピラティスインストラクター

挑戦しよう~

12 08/28

いい加減、涼しくなってほしい今日この頃。

「暑くて長い距離は走れない~。」
っという人は多いのでは…?

こういう時は、無理に走りこもうとせず、
水泳したり、筋トレしたり、普段やらない事に取り組んでみては?
(もちろん、涼しい時間に走ったり、山に行って走ったりという工夫は必要ですが)

自分の弱点克服にもつながりますよ~。
ピラティスは、最適。

ぜひトライ~。

月、水@神田で、開催してます~。