”背中”って普段は自分で見ない（見えない）場所だけど、年齢が出やすい部位。

気がついたらビックリするような醜い背中になってたりしますよ～(^^ゞ

太っていなくても背中は弛むんです！

知らず知らずのうちに背中・肩甲骨周りに贅肉がついて

ピッタリしたＴシャツやタンクトップが着られないカラダになるなんて

おーーーっ怖い、怖い・・・(>_<)

いつまでもシャキッとした後ろ姿でいたいから

最近は背中のトレーニングも欠かしません。

トレーニング後に背中がピリピリするのはちゃんと効いている証拠！

またまた筋肉痛だぁ～(笑)

名古屋ＷＭから１週間が経ちました。

・・・遠い昔の出来事みたいだな(笑)

前週から風邪気味だったからマラソン当日も風邪薬を飲んで出場。

幸い微熱も治まっていたので少し安心していたんだけど

走り始めると喉の渇きがハンパじゃない！？（アレ？）

いつもならエイドステーションではスポーツドリンクは飲まないのに

この日ばかりはカラダがスポーツドリンクを欲している（アレレ？何かヘン？）

それでも20kmくらいは、不思議なくらいハイペースで走れていました。

ハーフマラソンを走っていた川内選手とすれ違って

「速い！カッコイイ～！！」とか言いながらね・・・(笑)

でも、23kmを過ぎた辺りから息苦しいのと目がチカチカする(>_<)

しかも膝上が攣りそうな感じもあって正直「途・中・棄・権」

って言葉が頭に浮かんだ。

そんなとき、反対車線から私を呼ぶ声が！！

一瞬で元気を貰えました(#^.^#)

妹のように可愛い美ジョガー達と写真を撮りながら少し話しをして

お互いにエールを送って再スタート☆

気持ちが切り替わったおかげで、足が前に出ます♪

名古屋城を超え最後の折り返し地点を過ぎた33km辺りで

両膝の内側が攣りピクピク痙攣(@_@)

座ることもできないし、一歩も動けな～い！

膝の内側が驚くほどカチカチに固まっていて

初めて体験する感覚・・・

しばらく立ち止まっているとカチカチだった部分が

解れてきて歩けるようになったので

その隙に少し走る・・・・攣りそうになったらまた歩く・・・

を繰り返してました。

残り10kmを切っていたので、歩いてでも余裕で完走できる時間だったな～

でも、先にゴールしてるはずの友人達を長時間待たせるのは心苦しくて

また走ってた。

37km付近でクォーターを走り終えたイケメン鬼コーチが沿道に！？

彼の顔を見たらすごくホッとした(^^♪

一言二言ことばを交わしてラストスパート☆

名古屋ドームの手前でも、友人に声をかけられて

具合が悪いことも足が痛いことも全てを忘れてゴールに向かってました。

そして、無事にフィニッシュ！

3つ目のティファニーはちゃんともらいましたよ♡

今シーズンのミッションコンプリート！

レース内容は超グダグだったけど、

「ティファニーは頑張った勲章だよ」って言ってくれた友人もいました（涙）

今回のマラソンを振り返ると、

本当にたくさんの友人に元気をもらい、支えられてました。

「1人で走っているんじゃない！」って実感できた大会♡

あらためてマラソンが好きになりました(*^^)v

そして、もっとしっかりマラソンと向き合おうと思える大会になりました！

来年、4度目の名古屋WMに参加できるならリベンジします☆

今回の名古屋WMは、ヒヨコ姿で走りましたよ!(笑)

スタート前には東海テレビのインタビューを受けたり

生中継されたスタートの映像にはヒヨコ隊がバッチリ映っていたりと

なかなか楽しい大会でした♫

沿道で応援してくれている方々にもたくさん声をかけてもらいました!(^^)!

特に小さなお子さん、お爺ちゃま、お婆ちゃまに人気で、

「ヒヨコ～！頑張れ～！！」

「アヒル～！飛べ～！！」

「チキンラーメン、走れ～！！」

など色々でした(笑)

なんと言っても、同じ大会に参加している友人や

応援に来てくれた友人からも見つけてもらいやすかったので

いつも以上に元気を貰えました♫

フルマラソンで被り物をしたのは初めてだったから

クセになりそう・・・(笑)

そんなこんなで、楽しく走っている私を襲った出来事については

また次回・・・・☆ミ

3年前の2011年3月11日 2時46分に東北地方を襲った大地震。

あの日の事は今でもハッキリ覚えています。

東京在住ですが自然の恐ろしさを感じました。

家族と一緒に過ごせること・・・

友人と楽しい時間を共有できること・・・

今、この時間を生きていることに感謝すると同時に

あの日の事は忘れてはいけないと思いました。

復興のためにできる事、

少しでも役に立てたらと思いながら

3年前と同じ時間に同じ場所で過ごしていました♡

今年も行ってきました【名古屋ウィメンズマラソン】

今回が3回目の参加。

名古屋ドームを見ると「この季節が来たな」と自然にテンションが上がります！

今回はマラソン前に風邪をひいて体調は最悪だったけど

完走証のティファニーのネックレスは絶対にGetしてやる！

と気力だけで走ってきました(笑)

EXPO会場のNIKEブースの壁には参加者の名前が刻まれていたので

しっかり写真に撮ってきましたよ。

制限時間内にFINISHゲートに戻ってくることだけを考えて・・・

当日の様子は次回書きますね♡