三共ヘルスケアさんの
「輝き女子の
ビューティーフル☆ライフ」
というコーナーで、
4回に渡り連載させていただくことになりました。

お時間ある時に覗いてみて下さいね！！

Vol.1は「輝きワークスタイル篇」です！！

http://www.citeeth.jp/kagayaki/matsubara

今日は東京マラソン！

昨日、EXPOに行ったら、
adidasアイウェアブースに自分がいる！！！ ビックリ！！！

先日のカタログ撮影をしたものをパネルにされたようです！

本日の東京マラソンは、
2013年 ZOOT New モデル
Race4.0 を履き
トライアスロン シーズンin前にしっかり走ってみたいと思います！

愛用中のadidasアイウェアは
evil eye pro race edition
スウェットパット付きで目に流れ込む汗や日焼け止めをブロックして快適に！

そして、
昨日のEXPOで
トライアスロン界のレジェンド宮塚氏に勧められた
3匹分のスズメバチエキス配合
「TOP SPEED」を補給しながらバテることなく走ります！

2月に入り宮古島トライアスロンに向けて毎日走りこみをするTeam51,5リーダーヒロミさん！

Studio51,5の会員さんやスタッフを巻き込んで、毎日走ってます！

アップはサークルバトミントン！
みんなで輪になって羽根を落とさないように！

ワタシ・・・
道具を使うスポーツちょっと苦手で(^_^;)
戦力外通告されました(T . T)

今夜はトレーナーにランフォームチェックしてもらいつつ皆で7kmほど走りました！

ラン後はヒロミさん自らコアトレ&ストレッチを会員さんに指導！！

遊びも入れつつの充実したトレーニングでした！！

久しぶりのバイク練習とブログ更新です！
1月はお仕事忙しすぎて、ノートレでした。
練習出来ないストレス過多。体重も過多（笑）

今日は久しぶりにバイクに乗りました。その後ちょっとジョグして軽めのブリック練習。
1ヶ月乗ってないだけで、ちょっとした坂ですら心拍上がりまくり。
練習不足を実感。
やっぱり日々練習しないとですね！

4月の宮古島のレースに向けて練習に集中します。
継続は力なり！！！

2013年初雪！！

こんな寒い日は暖かい室内でコアトレーニング！！

と思ったら、、、

お外で雪かきしながら、
コアトレーニング！？

で、

雪だるま完成！！