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岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE

  • ご職業

    フリーランス(IT系)

  • ランニング歴

    5年
  • 自己記録

    フル:4時間40分
    ハーフ:2時間2分
    10km:52分

  • お気に入りのコース

    ・お台場
    ・神宮外苑
    ・東宮御所
    ・湘南

  • 今までの大会出場経験

    ■フル
    ホノルルマラソン(2010,2012,2013,2014)
    湘南国際マラソン(2011,2012)
    名古屋ウィメンズマラソン(2012,2013,2014)
    東京マラソン(2012,2013)
    大阪マラソン(2014)

美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく!”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。

トレラン装備品

12 08/17

日曜日のトレランに向けて必要なものが揃ったぞぉ!

走りながら給水ができるハイドレーションバックを購入してきました☆

箱(右側)に入ったのがハイドレーション用のCAMELBAK。
私は2リットル用をチョイスしました!
このCAMELBAKを左のリュックに入れて使うんだって~!(^^)!

(装着方法は、日曜日までに勉強します)

箱から出すとこんな感じ↓

 

去年の初トレランの時は、水や食料は全部ベテランランナーに持ってもらい、

私は手ぶらで走らせてもらいました(^^ゞ

リュックを背負って走るって、結構負荷が上がるんですぅ~。

でも、あれから1年。

今回は自分で背負って走ります!

 

シューズは去年買った【ノースフェイスのシングルトラック】

いろんなメーカーのトレランシューズを履きまくった結果

一番足にフィットしたシューズ。

他には、日焼け対策のアームカバーや手袋。

もちろん、帽子やサングラスも忘れません!

 

それと、私にとってかなり重要なのがテーピング!

以前、右膝を痛めてしまった経験があるので保護のために巻きます。

 

これだけ揃えば一応準備はOK!

 

あとは当日、私がどれだけついて行けるかだな(^_^;)

トレランの模様は後日アップします!!!