岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE
美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく!”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。
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トレラン装備品
12 08/17
日曜日のトレランに向けて必要なものが揃ったぞぉ!
走りながら給水ができるハイドレーションバックを購入してきました☆
箱(右側)に入ったのがハイドレーション用のCAMELBAK。
私は2リットル用をチョイスしました!
このCAMELBAKを左のリュックに入れて使うんだって~!(^^)!
(装着方法は、日曜日までに勉強します)
箱から出すとこんな感じ↓
去年の初トレランの時は、水や食料は全部ベテランランナーに持ってもらい、
私は手ぶらで走らせてもらいました(^^ゞ
リュックを背負って走るって、結構負荷が上がるんですぅ~。
でも、あれから1年。
今回は自分で背負って走ります!
シューズは去年買った【ノースフェイスのシングルトラック】
いろんなメーカーのトレランシューズを履きまくった結果
一番足にフィットしたシューズ。
他には、日焼け対策のアームカバーや手袋。
もちろん、帽子やサングラスも忘れません!
それと、私にとってかなり重要なのがテーピング!
以前、右膝を痛めてしまった経験があるので保護のために巻きます。
これだけ揃えば一応準備はOK!
あとは当日、私がどれだけついて行けるかだな(^_^;)
トレランの模様は後日アップします!!!