岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE
美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく！”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。
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炭酸水
12 09/10
炭酸水好きが高じて炭酸水メーカーを買ってしまいました！
その名も【Soda Stream～ソーダストリーム～】
お水があれば、自宅で簡単にソーダ水が作れちゃう☆
この炭酸水ってカラダに良い事ばかりだって知ってましたぁ？
飲めば、血流促進や疲労回復、ダイエットに良いうえに、そのまま使うと「美肌効果」があるのよ！！
最近、「炭酸パック」や「炭酸系洗顔料」なんかが人気だからTVや雑誌でも取り上げられてますよね～♪
普通のクレンジングソープを泡立てる時に炭酸水を使うだけでも
肌の表面に残る古い角質や油分を剥がしてくれて肌のキメが整います。
これまでのペットボトルや缶、ビンを箱買いする必要がなくなったので
エコにも一役かっちゃったわ～(*^^)v
