岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE
美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく！”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。
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ヘンプオイル
12 10/08
必要な必須脂肪酸が80％も含まれている【麻の実油～ヘンプオイル～】
植物油の中で一番必須脂肪酸が多いと言われてます。
・血液サラサラ効果
・脳機能の向上
・美肌効果
などなど、たくさんの効果があるので私はそのまま飲んでます。
アーモンドのような香ばしい味で飲みやすい！！
熱に弱いからそのまま飲むか、サラダにかけるのがいいんですよ。
今日も麻の実油を飲んで元気に過ごします(*^^)v
※必須脂肪酸・・・・・
皮膚を形成する細胞膜の原料となる成分で、表皮細胞に特に重要な栄養素。
必須脂肪酸が不足すると皮膚細胞の機能が低下し、様々な皮膚トラブルを引き起こすといわれている。