岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE
美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく！”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。
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夜明け前
12 11/19
今朝は久しぶりの夜明け前jog。
真っ暗な中を走るのはちょっと怖い気持ちもあるんですけど
良いこともたくさんあります！
写真のような朝焼けに遭遇できたりもしちゃいます。
（この写真は、少し前に撮ったもの）
それに、朝走ると体中の細胞が活発になるのかなぁ？
一日調子がいい！！
しばらく朝ランを続けてみよ～っと(*^^)v