岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE
美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく！”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。
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箱根トレッキング
13 07/21
来月の富士登山に備えた2回目の箱根トレッキング。
イケメン2人に連れられて、箱根湯本をスタート。
塔ノ峰→明星ヶ岳1→明神ヶ岳→大雄山最乗寺までの約19kmのコースでした。
湯本の駅からいきなり急勾配の坂を登る登る～、平坦な場所はほとんどなくて、明神ヶ岳の頂上まではひたすら登り(+_+)
心拍上がりまくるし、後半は足が重たく感じたけどマイナスイオンたっぷりで気持ち良い汗がかけたよ～。
登山て超デトックスなのね～☆
前回のトレッキングでは13kmしか歩かなかったのに、下山した頃にはヘトヘト・・・
それに比べて、今回は19km歩いた後も元気！元気～！！
リュックの重さにも慣れたからラクだったみたい♫
8月初旬には、いよいよ人生初の富士登山の予定！
楽しんで登り切りたいな～!(^^)!
今回の打ち上げは、大井松田にあるアサヒのビール工場。
トレッキングの後のビールはマジで旨い！！
これは癖になるはずだわ～(笑)
