岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE
美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく！”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。
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サボり癖
13 08/31
この夏の暑さでサボり癖がついてしまって全然走ってなーい（汗）
（これは言い訳だ(^^ゞ）
今日から遅い夏休みがスタートしたので、
鈍った脚をなんとかしなきゃ！ってことで朝ラン。
5時台に走り始めたのでキレイな朝陽が見られて気持ち良かった～♪
走った後は自分へのご褒美にトマトジュース☆
キンキンに冷えてて美味しかった～！
明日もまた走ろ～(*^^)v
