岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE
美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく！”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。
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ドライフルーツ☆
13 09/06
都内に数店舗オープンしてるオーガニックバザー【Far East Bazaar】
世界の塩、ドライフルーツやスパイスを扱っているお店。
ドライフルーツは、一般的なお菓子に比べて
ほとんど加工されていないからいわゆる自然食！！！
健康食品として好む人たちも増えてますよね～。
ロング走やハイキングの際に持っていると意外に重宝するドライフルーツ。
このお店には日本では青果としては手に入らない
「アップルバナナ」のドライフルーツがあるんです♡
今日もついつい買ってしまいました(#^.^#)
バナナにリンゴのような酸味が加わって美味しいの・・・・
でも、食べ過ぎには注意ねっ(笑)
