大久保 絵里OKUBO ERI
2013年4月より所属をミキハウスに移し、リオ五輪を目指し心機一転始動した。
東京マラソン2012では、残り3キロまではアフリカ勢を圧倒する走りで独走し、総合4位日本人1位となり注目を集める。
数々の実績とマラソン界きっての美人であることから、高い注目を集めるランナーである。
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高尾山
16 04/17
サポートして頂いているファイバーゲート社の社員の方達と高尾山へ。
こっそりパーソナルレッスンさせて頂いております_φ(・_・
私の練習に無理矢理お付き合いして頂いた感じですが(笑)
皆さま吸収が早くて、私も充実〜!
バラバラな写真しかありませんが、チームワークはバッチリ!
なはず(笑)
https://www.fibergate.co.jp/
ありがとうの42.195kmになりますように^ ^
トレーニング
16 04/13
腰が乗らない、落ちている、体幹が使えないとずっと感じながら走って、腰を余計に反らしてしまったり…
そうした負担で腰も座骨の痛みも悪化していました。
腰の位置を高く保つ感覚まで、ようやく辿り着きました。
私は本当に体幹が弱くて使えないので、脚が抜ける症状が出てしまいます。
トレーニングをしっかり行なっていれば、多少脚が抜けても途中で修正出来、そのまま42.195kmを高いレベルで維持出来る。
人の100倍くらいトレーニングしてようやく人並み!
覚醒させる!
報告会開催のお知らせ
16 04/09
お久しぶりに報告会を開催させて頂きます。
今までの競技への取り組み、今後の取り組み、目標等
お話しさせて頂けたらと思っております。
日時:4月29日16時から18時
場所:NOF新宿南口ビルセミナールームC
http://r3c.jp/roomreserve/tutorial/nof/
費用:2000円
締め切り:4月23日
ご出席頂ける方は、お名前をご明記の上、
こちらまでご連絡をお願い致します。
eriokubo0602@gmail.com
なお、報告会終了後に別会場にて懇親会も予定しておりますので、ご出席頂ける方はお知らせください。
近々なご連絡になってしまいましたが。。
宜しくお願い致します。