大久保 絵里OKUBO ERI
2013年4月より所属をミキハウスに移し、リオ五輪を目指し心機一転始動した。
東京マラソン2012では、残り3キロまではアフリカ勢を圧倒する走りで独走し、総合4位日本人1位となり注目を集める。
数々の実績とマラソン界きっての美人であることから、高い注目を集めるランナーである。
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今は
14 04/14
とにかく練習を積み重ねること。
その先に結果を出すこと。
それだけを考えて日々過ごしています。
名古屋が終わり色々と考えて
全てを合宿同様の生活リズムにして
制限をしていくこと
現役中はずっと
この生活をしていきます。
そうでないと、
到底トップのレベルには
行けないどころか
このままで終わる
という事が今の私の実力であり
現実です。
そんな中、
昨日は久しぶりにOFFを設けました。
プライベートで
人と話すのが久しぶりすぎて
口も身振り手振りも止まらない(笑)
高校時代、実業団時代の後輩と
二人ドライブ!
後輩のボーイフレンドが
競輪選手なので初の競輪応援観戦!
三周の短い時間の中で
どれだけの集中力と
時間をかけてきたのだろうと
考えるとグッとくるものがありました。
後輩の話しを聞いていると、
本当に過酷な中で
競技をしていることが
良く分かり背筋が伸びました。
刺激を受けすぎて
On your mark!
…。
そして二十歳から
仲良くさせて頂いている
大切なお友達?先輩の元へ。
九年ぶりくらいかな?
当時の写真を大切に
保管して下さっていました。
お互いの会わなかった時間の出来事
現在のこと、現実的なこと、
これからの自分の生き方のこと、
沢山沢山聞いて貰い
聞かせて貰えました。
自分勝手な事情にも関わらず
今の環境や状況を理解してくれて、
支えて下さる人達に
本当に感謝しています。
闇雲に前向きになるでもなく
愚痴を言う訳でもなく、
本当に良い時間を過ごせた一日でした。
いつもお読み頂いている皆様
ありがとうございます。
久しぶりにくどい、
自分が沢山出るブログになったので
明日からまたアッサリ一言ブログ
食事や自然や動物中心に
したいと思ます(笑)
練習軽めの今日は
14 04/07
今日は練習量が少なめで
トレーニングで帰宅が遅くなったので
軽めの食事!
お蕎麦とこの前の鶏肉作り置き。
今日のお買い得食品。
大好きパクチー♡
そういえば昔遠征に
袋ごとパクチーを持参しました。
アルバカーキ→NYCマラソンの時だったかな?
NYCで買えばいいのに(笑)
パクチー栄養おさらい。
『ビタミン類が豊富であるのが特徴。
とくにビタミンCを多く含み、抗ストレスや美肌に有効である。
ビタミンB2、ビタミンAも含み、皮ふや粘膜、髪を強化して健康を維持する。
「老化防止ビタミン」と呼ばれるビタミンEを含んでおり、過酸化脂質を抑制して老化予防に働くほかに、がんや動脈硬化など生活習慣病を防止する。
カルシウムや鉄分も含み、丈夫な骨や歯の形成、貧血の防止に役立つ。』
また、デトックス効果も凄いのです。
スーパー浮腫み体質の私には欠かせません!
今日のお蕎麦は
パクチー生姜茗荷ネギとろろ蕎麦。
最強(笑)
栄養あって大好物が一番身になります!
皆さんパクチーを食べましょう( ´ ▽ ` )ノ
リブ!
14 04/05
再開
14 04/04