相墨 光明SOUSUMI MITSUAKI
1968年生。中高時代に陸上競技部で散々走ったので「もうランニングはやらない!」と心に決めていたにもかかわらず、数年前より仕事でランニングと関わるようになったことがきっかけで再び走り始めてしまいました。以来、遠い昔の記録(記憶?)と今の実力とのギャップに苦しみながら、トレーニングに励んでいます。目標は一応サブ3です。冗談みたいな目標ですが、50歳になるまでには達成するつもりです(笑)そのプロセスをお伝えしながら、ランニングの楽しさと世の中のランナーのみなさん(特にアラフォーの方々)に勇気と希望を与えられたらと思っています。ヨロシクお願いします。
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早朝ラン
12 11/10
先日、湘南国際マラソンを走り終わって、先週は燃え尽き症候群状態。まだ軽く疲れが残っているので、今日は近くの山へ早朝ランに行ってきました。上り坂はゆっくり、下り坂は気持ちのいいスピードで、という感じで走りました。とはいえ、登りは少々辛かったです。なので、山頂からは富士山が見えたりすると頑張った分が報われた感じがして一層景色がきれいに感じますね。
南側からは鎌倉の街と海が一望です。
で、こんな山道もあります。
このあたりは切り通しと言われる鎌倉時代に作られた山を切り開いた道がところどころにあります。案外、近道とか裏道に繋がっていて便利なのです。
すっかり散歩のような早朝ランだったけど、何となく疲労も回復したような気がします。疲れも気の持ちようでコントロールできるってことですね。では。