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土屋 有実子TSUCHIYA YUMIKO

  • ご職業

    病院栄養士

  • 自己記録

    フルマラソン4時間37分17秒

  • お気に入りのコース

    皇居、お台場、多摩川沿い、表参道〜明治神宮、原宿〜六本木

  • 今までの大会出場経験

    2012名古屋ウィメンズマラソン

千葉県出身。RUNと食がライフワーク。大学卒業後、広告出版会社、スポーツジムでの勤務を経て現在は病院にて栄養士として勤務中。フルマラソンデビューは2012年名古屋ウィメンズマラソンで記録は4時間37分。小学校より陸上競技を始め、中高と短距離・跳躍に夢中な日々を過ごす。最初は5キロ走ることもきつかったが、ナイキランニングクラブに通うようになり長距離が走れる体に。好きなことはスポーツ(RUN、サーフィン、フットサル、バスケットボール、ラグビー観戦)をはじめ、ホームパーティ、旅行、芸術鑑賞。

*26/大晦日

12 12/31

2012年、大晦日ですね!!
走り納めは10キロ、近所の公園を呼吸を整えながら走りました。
皆様の走り納めはいかがでしたでしょうか?(^^)

私は実家にきております。

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紅白歌合戦をみて、思わず、涙ホロリ。

ホッとする場所があり、
ホッとする人がいる。
懐かしい記憶が溢れ出す。
早く会いたいと思う人がいる場所。
それが♥ふるさと♥

感銘をうけました。

皆様、穏やかで温かな大晦日をお過ごしください。

2012年、拙い文章でございましたが、お付き合い頂きありがとうございました。
感謝申し上げます。

なんともいえない達成感の味わえるランニングが大好きです。

2013年、よいお年をお迎えください。

土屋有実子

*25/みなとみらい

12 12/19

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平日朝のみなとみらい大桟橋ラン!!
強風も重なり、ランナーほとんどいませんでした。
皆さんコンディション調整期間ですかね☆
レースを控えた方々、ご自愛ください☆

*24/夕飯

12 12/04

すっかり寒空ですね☆

寒い中のランした後は、いつもよりお腹がすきます!!

〜本日の夕飯〜
走るために野菜多め(^^)
タンパク源は鶏肉&鮭
鶏肉と大根人参の煮もの
かぼちゃは煮物と味変えてコンソメで煮ました!
ご飯には鮭フレークとおかかをかけて。
果物も忘れずに♥

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明日は早朝から17キロ走る予定です。

・・・予定です!!!?

*23/12月初めは

12 12/01

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こんにちは!
12月になりましたね。

引っ越し後、近所の散策もできずバタバタしていましたが、NICEなランコースに出会いました♥

これからこちらでお世話になります。