土屋 有実子TSUCHIYA YUMIKO
千葉県出身。RUNと食がライフワーク。大学卒業後、広告出版会社、スポーツジムでの勤務を経て現在は病院にて栄養士として勤務中。フルマラソンデビューは2012年名古屋ウィメンズマラソンで記録は4時間37分。小学校より陸上競技を始め、中高と短距離・跳躍に夢中な日々を過ごす。最初は5キロ走ることもきつかったが、ナイキランニングクラブに通うようになり長距離が走れる体に。好きなことはスポーツ(RUN、サーフィン、フットサル、バスケットボール、ラグビー観戦)をはじめ、ホームパーティ、旅行、芸術鑑賞。
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ご無沙汰しております。
ランニングからとおざかっていました…
なんとモチベーションの低いことか:-(
定期的に走っていたところから、走らなくなると、私の場合は体調が見事に崩れます。
高校大学時代に毎日部活に励まれていた方は同じようなご経験があるのではないでしょうか。
ライフワーク取り戻します!!
一人だとモチベーションが下がるのでやはり私はランニングサークルやイベントに積極的に参加していこうと思います!
モチベーション向上第一弾は、ランウェア!!
季節は夏なのでロンタイは卒業しました!
ランパンって短くてタイツをはかないとちょっと抵抗ありませんか?
そんな時NIKE PROCOMBATをINするとランパンの短さも気にならずに快適です〜♪
BUT日焼けには注意ですよね:-p
モチベーションあげていきます!!皆さんのランモチベーション教えていただきたいです☆