岡村 嘉恵OKAMURA YOSHIE
美容系の話題に敏感に反応するアラフォー女子。加圧トレーニングでカラダを鍛える傍ら、アンチエイジングの為、学生時代に最も苦手だったランニングを始め、その驚くべき効果にすっかり虜になってしまいました。”周囲に流されず、自分らしく!”をモットーに楽しみながらジョグライフを送っています。「どれだけラクに楽しく走れるか」「どれだけ自分のカラダが変化するか」に重点を置いて、長く続けられるランニングスタイルを日々探求中。
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シューズ選び
12 10/17
みなさんもお気に入りのシューズメーカーってありますよね?
私は【Brooks(ブルックス)】
昨シーズンから履いていますが、トラブルが無くてgood☆
でもでも。
同じメーカーなのにシリーズ違いで履き心地が全然違うんですね~(@_@)
Green Silence(写真の1)が気に入ったので、
今シーズンのニューモデル(写真2、3)を買ってみましたが
実際に走ってみるとイマイチなんですよ~(困)
試し履きだとピッタリなのに、走ると「アレレ~??」なのは残念。
シューズ選びって難しいですねっ!
ハート伝説♡
12 10/16
横浜には見つけたら幸せになれる(らしいと噂の)ハートの石があるって
知っていましたか?
1つはコレ。。
港の見える丘公園のフランス山の石畳にありました!
みんなでハートを囲んでパチリ。
(勝手に)題して「横浜 ハート伝説♡」
今回は1ヶ所だけでしたが、調べてみると・・・・・
・横浜公園
・グラバー園
にもあるみたいなんです。
次回、横浜を走るときにはハート巡りをしたいので
知っている方は是非情報をください!!
お待ちしていま~す・・・☆
横浜巡りラン
12 10/15
全6人で横浜をぐるーっと走りました。
色とりどりのランニングシューズで足元が華やかでしょ!!
まずは、THE横浜って風景☆
関内をスタートしてみなとみらい地区をグルりと廻りました。
途中、カップヌードルミュージアムの前も通ったので、1階にあるショップを覗いちゃいました!(^^)!
カップヌードル型のお饅頭やキャンドル・・・・ランニング中じゃなければ買ったのにな。
キャンドル灯したらどんな香りがするんでしょうね??(まさか!カップヌードルの匂い(笑))
今回のコースは、
みなとみらい周回→山下公園→本牧→三溪園→港のみえる丘公園→元町→関内
の約21kmでしたが、あちこちでたくさんイベントをやっていました。
オクトーバフェストやインドフェスタは、食べ物の誘惑がハンパない・・・(@_@)
我慢するが本当に辛かった~。
ラン後の中華街打上げを目指して頑張りましたよ!
やっぱり、みんなで走ると楽しいな☆
<ウエア>
サンバイザー:NIKE
Tシャツ:NIKE(名古屋ウィメンズマラソンの会場で購入したもの)
アームカバー:C3fit
ランパン:Puma(FRAUとのコラボ商品)
タイツ:NIKE
シューズ:Brooks Green Silence
喋れるペース
12 10/11
私は、ホントにゆる~いジョガーです。
良い、悪いは別問題として、どんな大会に出ても一緒に参加した友人と、
最初から最後までずーーーーーっとお喋りしてます(^_^;)
沿道の方や後続を走っているランナーによく言われる言葉があります・・・
「この人たち喋りながら走ってて超余裕だね~」と。
いやいや。決して余裕な訳ではないんですよっ!
とても不思議なんだけど、喋りに集中(?)していると
辛い坂道でもアップダウンが気にならなくなったり、、、、
長~い距離でも感じなくなったり、、、、、
感覚がマヒするというか、私には喋れるくらいのペースが体に合ってるみたいなんです。
どこかの大会でひたすら喋っているジョガーがいたら、私かも知れませんよ(笑)