三連休の最終日、１５キロほど走りに行きました。つい最近までの暑さが嘘みたいで、風が吹くと少しヒンヤリしていて気持ちいいですね。週に一度は走りにいく由比ヶ浜ですが、夏の風景はなくなってすっかり秋の装いです。

実際走っている人の数も夏の間よりも明らかに増えました。いよいよランニング季節の本番到来ってっ感じです。人気のレースは軒並み申し込み締切になってますが、探せばまだまだ楽しめる大会もたくさんあります。頑張っていきましょう。

三連休の初日から仕事で柴又に行ってきました。柴又といえば国民的娯楽映画「男はつらいよ」の寅さんのふるさとですよね。駅前には銅像もたっています。

僕はこの映画好きでよく見るのですが、柴又帝釈天のすぐ裏にある江戸川の河川敷で学生さんたちがランニングをするシーンが多々登場します。是非行ってみたかったのですが、残念ながら時間がなく見に行くことができませんでした。でも駅前にいかにもランナー的な人がいて周辺地図を確認してました。

きっと河川敷走りに行くんだろうなあ・・。ちょっとうらやましかったです。
映画やドラマを見てると「ここ走ってみたい！」って場所が出てきますよね。そういう場所を探して走りに出かけてみるのもランニングを継続するコツですね。

ランニングやっている人なら誰でも一度は出たいと思っている東京マラソン。
まだ出場したことがありません。というか毎年落選です。
ところが２０１３年の開催日は「２月２４日」というではありませんか！
この日はなんと僕の誕生日なのです。「こういう偶然は当たる可能性大じゃん！」と、すっかり出場できるつもりで８月に抽選エントリーして以来、その日に向けて
弛まぬ努力を重ねてきました。
ということで、抽選結果です。↓

いつも通りの結果です。
誕生日だろうがなかろうが一切関係有りませんでした（泣）
僕の周辺で当たった人、誰もいません。一体誰に当たってるんですかね？。是非、当たるコツを聞いてみたいものです。
とは言え、ハズレたものは仕方ないので、早く次のレース探して、２０１４年こそ出場できることを期待して今日も明日も走るのみっ！です。

残暑が厳しいことを理由に長い距離を走ってなかったのだけど、次のレース（フルマラソン）まで1か月半しかないということに気づき、急遽、長い距離を走ろうと思い立ちました。どうせ走るならきれいな景色を見ながらということで、横須賀の秋谷海岸を通るコースを走ることにしました。横須賀線の衣笠駅から三浦半島横断して相模湾側に出た後、秋谷～葉山～逗子と約20キロのコースです。
まず、駅から山登り＆山下り７キロほどで秋谷に出ます。秋谷海岸は三浦半島の相模湾側あるのですが、この海岸から見える景色が個人的にすごく好きです。
海岸には立石という奇岩があったり、天気がいいと江の島、富士山、丹沢、大島等々いろいろなものが一望できるのです。

これが立石です

右側に江の島が見えます。

今日はあんまり天気が良くなくて残念でしたが、もう少し涼しくなったらまた行こうと思ってます。
お気に入りの景色や場所をランニングコースにすること、これもランニングを長く継続するコツですね。まだまだ暑いけど、日が陰ると秋の雰囲気も感じられるようになりました。いよいよマラソンシーズン到来です。頑張りましょう！！
でも、今日の20キロはきつかったなあ・・・。

今日は完全休養日です。
で、今日は日頃お世話になっている方がオーナーをしているＢＡＲに飲みに行きました。ここのオーナーとは一緒に100キロマラソンを走った仲です。僕より1時間近く早くてゴール後、ビール飲んですっかりいい気分になっていたというのを聞いて、ただただこの方の体力に敬服するばかりでした。ちなみに、僕は100キロ走ったあとは疲れすぎてビールどころではなかったです。100キロマラソンについてはまた日をあらためてレポートさせていただきます。

このＢＡＲ、西麻布の「ｋｏｋｕｗａ」といいます。イケメンの店長と、自称「ｋｏｋｕｗａ ＧＩＲＬＳ」たちが迎えてくれます。大人の隠れ家には最高です。ランナーもたまには休まないと体が持ちません。たまには大人の隠れ家で休息することがランニングを継続していくコツかもしれませんね。

「ｋｏｋｕｗａ　ＧＩＲＬＳ」達です。写真が暗いので、ぜひお店に会いに行ってみてください。楽しい時間が過ごせますよ。
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