先日、湘南国際マラソンを走り終わって、先週は燃え尽き症候群状態。まだ軽く疲れが残っているので、今日は近くの山へ早朝ランに行ってきました。上り坂はゆっくり、下り坂は気持ちのいいスピードで、という感じで走りました。とはいえ、登りは少々辛かったです。なので、山頂からは富士山が見えたりすると頑張った分が報われた感じがして一層景色がきれいに感じますね。

南側からは鎌倉の街と海が一望です。

で、こんな山道もあります。

このあたりは切り通しと言われる鎌倉時代に作られた山を切り開いた道がところどころにあります。案外、近道とか裏道に繋がっていて便利なのです。
すっかり散歩のような早朝ランだったけど、何となく疲労も回復したような気がします。疲れも気の持ちようでコントロールできるってことですね。では。

11月3日、湘南国際マラソン走ってきました！大磯プリンスホテル付近の西湘バイパス二宮付近からスタートして平塚・茅ヶ崎を通り抜け江の島を折り返し、再び大磯プリンスホテルに戻るコース。茅ヶ崎の浜須賀から湘南大橋までは箱根駅伝コースににもなっていて、そういう場所を走れるのもこの大会の醍醐味です。個人的には茅ヶ崎～江の島の間は練習でも良く走るコースだったりするので、スタート後すっかり気持ちが舞い上がってしまい練習でも走ったことのないようなペースで走ってしまいました。折り返しまではめちゃめちゃ快調だったのですが、そのツケが後半にまわってきたことは言うまでも有りません（反省・・・。）でも、サブ４はキープできたので自分なりには満足です。

途中、ＴＯＰ集団を走る徳本一善選手とすれ違いましたが、まあ、とにかく凄いです。これまで何度か生の走りを見ましたが、あの爆走王の名を欲しいままにした力強い走りはまだまだ健在でした。というか優勝してました。この先も頑張って欲しいです！！というわけで、練習のモチベーションを保ってきた大会が終わってしまったので、新たな出場大会を探そうと思っています。で、次はハーフかな・・（弱気）

今日は毎週木曜日開催の西田ランニングクラブ（仮）の練習日でした。ここのところ舞台の稽古や本公演などで多忙だった我らの頼れるコーチ、西田隆維さんが久々に参加。やっぱりコーチが来ると練習後の飲み会も盛り上がります。

左から白米を食す西田コーチ、クラブのまとめ役のノロさん、そしてアサダさん。

写真からは飲み会ばかりのランニングクラブにような印象を受けてしまいますが、ちゃんと真面目に練習もしています（ほんとですよ！！（汗））。今日はランニングクラブ結成から半年ということで11月にイベント開催の発表がされるなど、いつもと同じように飲んで盛り上がって終了しました。というわけで、来週も練習頑張りましょう。もちろん飲み会も！！

それから、西田ランニングクラブ（仮）のコーチが主催するランニングクラブ（わかりにくいですが・・）のメンバー募集もしています。詳しくは「ジョッグ！の西田隆維さんのブログ」をチェックしてください。

大学生の３大駅伝といえば、出雲、全日本、そして箱根ですよね。
襷を繋げて走る学生ランナーの姿はいつ見てもジーンと来てしまいます。先日、出雲駅伝で優勝した青山学院大学の前を通ったら、こんな横断幕が張られてました。

いや～、快挙です。しかも大会新記録。全ての区間で選手が期待通りの走りをしてくれるとこういう結果になるんですね。でも、出雲で勝ったからって全日本や箱根で勝てるかというと、そうならないのが駅伝の深いところです。どこの大学もギリギリの線まで練習に練習を重ねて本番に合わせてくるわけで、その中で最高のパフォーマンスが出せたところが勝つという意味ではどの大学にもチャンスがあますね。１０月２０日（土）には箱根駅伝の予選会が開催されます。これもドラマがあるんだよな～。（インカレポイントが加算されるのは納得できませんが・・・）今年は徳本一善さんが監督を務める駿河台大学に注目してます。頑張れ駿河台大学！！

地元の大会なので一度は参加してみたいと思っていた湘南国際マラソン。なかなかの人気らしくこれまで一度も定員に入れなかったのですが、今回ははなんとか参加できることになりました。先日、大会事務局からゼッケンやら参加賞のＴシャツが届きました。


なかなかかっこいいですね。参加賞でもらうＴシャツってたまに「これは無理・・」っていデザインがありますよね。これなら練習用にも使えます。
で、届いたは見たものの「大会開催前にこのＴシャツ着て練習してみようかなあ・・。でもまだ完走もしてないのに着るってどうなんだろう？」などとどうでもよい葛藤をしております（笑）さて、大会まであと３週間。きっちり練習して記録更新できるよう頑張りたいと思います。参加賞のＴシャツを着て練習するのは、きちんと完走した後ってことで・・・。