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RUNSruns

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RUNSシンボルランナー＆コーチ。初心者さんが楽しめる企画を提案しながら様々なカテゴリーシーンにてRUN生活の定着をサポートします。
RUNSは初心者ジョガーとエリート市民ランナーが混在しつつも調和する新スタイルのジョギングクラブ。

HOME：茨城県水戸市（千波湖）＆日立市など

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RUNS日立　ヴィーナス

13 09/04

吉田です。
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毎週水曜日は、RUNS日立ヴィーナス≪女子限定チーム練習≫
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がむしゃらな走りでタイムや速さを求めるより
体幹を使ったランニングフォームで
より美しく、よりスムーズに走る事をテーマに
今日もヴィーナスは走る。

水曜日だけですけど。。。笑
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先週の水曜日は
肩甲骨の動きをテーマに８０００ペースラン×流し１００×３を実施。
いつものようにリズム良く走っていました。
ピンボケ！涙　
モデル達は輝いていたのに。笑
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詳しくお知りいただきたい方は↓↓↓
RUNS日立ヴィーナス