先週ですが、ラジオでDJタローさんのランニングフォームをラジオ番組で見てほしいと言われ行ってきました。笑

いつも思うのですが、走り始めた人たちのフォームを見るときに一番大事なことは、速く走るフォームではなく怪我をしないで走るフォームでだと思います。

そういう意味ではタローさんのフォームは治すところがなかった・・・・。（苦笑）

重心は前にきていないものの、体の軸はしっかりしていたのが理由です。速く走らず、鼻歌が歌える程度のペースで長く走ることが今は目的だということだったので、接地から腰の位置までの動作にねじれもなく足を痛めない動きでした。

ですのであまり僕のアドバイスは必要なかったです。（笑）

補足ですが、昔はよくフォームは治さない方が良いという流れでしたが、僕が思うにやはりそこの動きは今後重点的にやるべきだと思っています。

世界選手権を見ても思いますが、日本人のフォームは世界の選手と比べて見劣りしている気がします。打開策はこういったところにもあるのではないかなと考えてしまいました。

只今、大学一時合宿中です。選手もガンガン走っています。（無論僕もです）

秋にはいい結果が出るよう集中します。