吉田です。

RUNS日立ヴィーナスがスタートして半年が過ぎました。
女子限定チームということで、初心者さんが気負いなく楽しめるように
この半年は、８０００～１００００ｍのペースランを主として実施してました。
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が
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そろそろ、いよいよ、
インターバルトレーニングごっこ導入です。(1000×5）

生まれて初めての体験。不安顔のヴィーナスさん！！
でも、スタートしたら心拍数ドキドキの世界にまっしぐら。
『インターバルごっこの粋を超えて、もう！しっかり本格的じゃん！！』と
みなさんの走り終えてのつぶやき・・・。

汗びっしょりのRUNS-TからRUNSポロに着替えたヴィーナスさんの
表情は穏やかでさわやかでした。

木元です

先日の10月の月例イベントは『栗ひろい＆焼き栗JOG』

ランナーとしてエチケット的によろしくございませんが
農道いっぱいに広がってジョギングです。(^_^;)
(もちろん県道は歩道を走ります)
田舎です。のどかです。車が滅多にきません。笑

シューズでイガグリを抑え開きます。トゲがシューズを通り抜けて痛いです。

セッカチナノカ？まだ緑のイガグリをツンツンする山ノ内みなみちゃん。

東京出身のYさんは、栗が木の枝に(上に)つくことを知らなかったようです。(+_+)
それもそのはず、国会議事堂の最寄りの某高出身。
受験に出なくてよかったね～♪

ひろった栗と、物産センターで買っておいた栗を、焼き芋器で焼きます。
こうするとプックリほっこり焼き上がります♪

ジャジャ～～～ん♪　手が止まりません。おいしい焼き栗出来上がり！

田舎って季節を感じれるジョギングが満喫・炸裂です。
みなさんも、ぜひ、来年？！　栗ひろいしてみてくださいね♪

その他いっぱい写真はコチラにびょ～～ん♪

根岸せい子です

10月になりました。
ちょっと空を見上げてみましょう

爽やかな気持ちになりますね〜‼︎

暑すぎず、寒すぎず
気持ち良く汗もかけそうです。