川崎 章広KAWASAKI AKIHIRO
パーソナルトレーナーとして活動後、単身アメリカへ留学。アスレチックトレーニング、理学療法やストレングストレーニングを勉強している道中、ニューヨーク発祥のボールをつかったストレッチやローリング法「ヤムナボディーローリング」(YBR)と出会う。身に付けた技術を武器にアメリカ国内を中心にアスリートを指導しながら、自身のトレーニングも続けています。僕の住む町の風景やお気に入りのコースをご紹介しながら、時々トレーニングなんかも綴っていきます。
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インフルエンザ
12 11/29
ご無沙汰しています、あきです。
忙しくバタバタしているうちに、フルにもかかってしまって、
フルに掛かってからも、早くも一週間。
自己管理しっかりしていきましょう~!
とにかく、スポーツドリンク、オレンジジュース、お水、うどん、おかゆ、お茶漬けで。
早く治したい。
Where there is a will, there is THE way…
Enjoy your life,
Aki