川崎 章広KAWASAKI AKIHIRO
パーソナルトレーナーとして活動後、単身アメリカへ留学。アスレチックトレーニング、理学療法やストレングストレーニングを勉強している道中、ニューヨーク発祥のボールをつかったストレッチやローリング法「ヤムナボディーローリング」(YBR)と出会う。身に付けた技術を武器にアメリカ国内を中心にアスリートを指導しながら、自身のトレーニングも続けています。僕の住む町の風景やお気に入りのコースをご紹介しながら、時々トレーニングなんかも綴っていきます。
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前進
12 09/27
ご無沙汰してます、あきです。
最近のプロジェクト、いつもしていることですが。
前に進むためには、とりあえず動いてみること。
動いてみても、前に進まないことだってありますが、
その、前に進まないじゃんってわかったことが、前進。
動いて見なければ、今何をすべきが、次の改善策はなどが見えてこない。
次をどうしたらよいのか、見つけることが、前進なんです。
まずは、動いてみること。
わからないことを、見つけることが、
まずは、自分を知ることが、前進に繋がるのです。
前進するために、がっつり動き回ります。
この写真は、いつも週一で食べに行く、ベトナムレストランのチキンと豆腐のフォーです♪
Where there is a will, there is THE way…
Enjoy your life,
Akihiro Kawasaki