RUNSruns
山ノ内みなみ
青木純
吉田正
木元重雄
根岸靖高
根岸せい子
RUNSシンボルランナー&コーチ。初心者さんが楽しめる企画を提案しながら様々なカテゴリーシーンにてRUN生活の定着をサポートします。
RUNSは初心者ジョガーとエリート市民ランナーが混在しつつも調和する新スタイルのジョギングクラブ。
HOME:茨城県水戸市(千波湖)&日立市など
http://runs1.jimdo.com
RECENT POSTS
ハセツネ(71.5km)
13 10/14
ハセツネ(日本山岳耐久レース)に行ってきました。と言っても私たちは応援です。
ミッキーファンタジア3人衆で、スタートしてすぐの登山口に向かいます。
次は、ほぼ中間地点(35キロぐらい地点)に向かうため、「都民の森」から入山します。
中間地点で、かつ、レースコース最標高地点の「三頭山・1531m」からみえる富士山!うつくし!
ヘッドライトをつけたランナー達が通過する中、青木選手もトップから55分後で通過!ふぁいと~!
さぁ~ゴールへ先回り!RUNSシンボルランナー青木純さん!おつかれさま~♪♪♪
当日朝出発、レース、当日帰宅の日帰り、、、きつかったですね。。。笑
今年は、山ノ内みなみ選手は、治療中につきDNS
来年は、RUNSシンボルランナー2人そろって、ハセツネ楽しんで♪
応援組も数増やしますよ~♪
ミッキーファンタジア帽子、たくさん買い増しだ~!
しつこいですが、もうチョイ写真はコチラ♪
第4回小江戸大江戸200kフットレース
13 10/11
根岸です。
来年3月1~2日に開催される
小江戸大江戸200kフットレース。
埼玉の川越蓮馨寺スタートし、
~荒川~押切橋~重忠橋~R140旧道~玉淀大橋 R254~唐子~R254~川越蓮馨寺の91キロと、川越蓮馨寺~R254~熊野町交差点~環6~都庁~表参道~
六本木~東京タワー~皇居~日本橋~両国国技館~スカイツリー
~浅草寺~赤羽~笹目橋~荒川~羽根倉橋~R254(バイパス)~
川越蓮馨寺の112キロを組み合わせた制限時間36時間の203kのレース。
次回は第4回だが、すごく人気が出てエントリー開始早々申し込みが殺到して、
なんと‼︎
フルは3日程で定員に達し、エントリー終了f^_^;
なんとか自分はエントリー出来ましたが、この人気ぶりは恐ろしいf^_^;
とりあえず来年3月に向けてガンバしちゃいます(≧∇≦)
iPhoneからの投稿
初・インターバルごっこ
13 10/10
吉田です。
RUNS日立ヴィーナスがスタートして半年が過ぎました。
女子限定チームということで、初心者さんが気負いなく楽しめるように
この半年は、8000~10000mのペースランを主として実施してました。
:
が
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そろそろ、いよいよ、
インターバルトレーニングごっこ導入です。(1000×5)
生まれて初めての体験。不安顔のヴィーナスさん!!
でも、スタートしたら心拍数ドキドキの世界にまっしぐら。
『インターバルごっこの粋を超えて、もう!しっかり本格的じゃん!!』と
みなさんの走り終えてのつぶやき・・・。
汗びっしょりのRUNS-TからRUNSポロに着替えたヴィーナスさんの
表情は穏やかでさわやかでした。
栗ひろいJOG
13 10/09
先日の10月の月例イベントは『栗ひろい&焼き栗JOG』
ランナーとしてエチケット的によろしくございませんが
農道いっぱいに広がってジョギングです。(^_^;)
(もちろん県道は歩道を走ります)
田舎です。のどかです。車が滅多にきません。笑
シューズでイガグリを抑え開きます。トゲがシューズを通り抜けて痛いです。
セッカチナノカ?まだ緑のイガグリをツンツンする山ノ内みなみちゃん。
東京出身のYさんは、栗が木の枝に(上に)つくことを知らなかったようです。(+_+)
それもそのはず、国会議事堂の最寄りの某高出身。
受験に出なくてよかったね~♪
ひろった栗と、物産センターで買っておいた栗を、焼き芋器で焼きます。
こうするとプックリほっこり焼き上がります♪
ジャジャ~~~ん♪ 手が止まりません。おいしい焼き栗出来上がり!
田舎って季節を感じれるジョギングが満喫・炸裂です。
みなさんも、ぜひ、来年?! 栗ひろいしてみてくださいね♪
その他いっぱい写真はコチラにびょ~~ん♪