小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック?をすることもあります。
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手先が不器用なので
12 09/11
風邪もほとんど引かないし、結構長い距離走っても元気でいられる私。
身体が丈夫で、強靭なのが自慢です。
とは言いつつ、身体の不調とまでいかない不調は人並みにあります。
乗り物酔いしやすいとか、生理痛が重いとか、少しのお酒でも二日酔いするとか。(そういうわけでお酒は3年前くらいに飲むのやめました)
右ひざもそんな感じの不調と言えば不調かなという感じ。
日常生活には全く全く問題ないし、長い距離を走ってもたいして痛くもない。
でもちょっと痛いというか、疼くというか。
整形の先生に診てもらったけども、「治したいなら方法はあるけど、入院してオペ」みたいな感じに言われて、「趣味(走る)のために入院してオペなんて絶対イヤ!そもそもそんなに痛くもないし」と思って、不調と言えば不調のまま走っています。
別につらくもないけど、楽になったらラッキーみたいな気持で、テーピングにチャレンジしてみることに。
図書館で本を借りて、本を見ながら練習しました。
仕事では内科育ちで包帯巻くこともほとんどなし、元来不器用で工作も絵画もかなり苦手。
本に載っている写真のように巻くのはとっても難しい。。。。
今回はテーピングを巻く練習だけで、走っておりません。
皮膚かぶれのチェックをするために、まだ巻いたままです。
少しでも右ひざが楽になりますように。