小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック?をすることもあります。
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〜〜は裏切らない?
14 10/04
先日の月例マラソンのスタート前と榛名湖マラソンのスタート前、近くにいたランナーが全く同じ話をしていました。
「走った距離は裏切らないよなぁ」と。
師匠と仰ぐ高橋さんもちょっと酔った様子でしたが「直近2ヶ月の走距離がモノをいう」と言っていました。
やっぱりそれが全てではないけど、そういう要素も大きいのだろうなぁと思ったりします。
私の月間走距離の目標は300km、で、最近の月間走距離は写真の数字。
ちょっとずつ毎月足らない 。。。。。
あともう一つ
よく言いますよね、1kgで3分
うーーーんん、私体重に関してはコントロールするのすごく困難。
正直走り始めて四年、増加の一途。
美ジョガー?の走り出す動機にもれず私だってダイエット目的で始めたランニングなのに。
一昨年買った普段着のレギパンを履いて職場に行くと、完全にスパッツに見えるようでかなりの確率で「今日も走って帰るの?」と言われます。
そろそろ諦めてひとつ大きいサイズに買い換える?