小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック？をすることもあります。
RECENT POSTS
ARCHIVE
- ・2014年10月（1）
- ・2014年09月（4）
- ・2014年08月（4）
- ・2014年07月（6）
- ・2014年06月（4）
- ・2014年05月（6）
- ・2014年04月（4）
- ・2014年03月（6）
- ・2014年02月（6）
- ・2014年01月（9）
- ・2013年12月（4）
- ・2013年11月（14）
- ・2013年10月（11）
- ・2013年09月（9）
- ・2013年08月（7）
- ・2013年07月（6）
- ・2013年06月（6）
- ・2013年05月（6）
- ・2013年04月（5）
- ・2013年03月（6）
- ・2013年02月（9）
- ・2013年01月（8）
- ・2012年12月（5）
- ・2012年11月（9）
- ・2012年10月（11）
- ・2012年09月（12）
- ・2012年08月（11）
下見
14 08/17
いつも走っているコースの途中にある海の公園で来週末花火があります。
友人家族に交ぜてもらい見に行く予定です。
一応私が場所取り係。
そんなことでいつもは公園の外の道を走っていますが、どこに場所取りをしようかと下見がてら公園内を走っています。
今日の朝ランは公園内でWS、久しぶり過ぎて心臓バクバク。
きつかったーーー(~_~;)
来月は6時間のリレーマラソン。1.7kmくらいのコースを走るからチョットはスピード出さないと。
今月は極力WSやります！たぶん。
そしてお昼寝後の夕ランは同じく海の公園へ行ってビーチラン。
ビーチの波打ち際をジョグで行ったり来たり、3kmくらい。
上半身にまで海水に濡れ、砂だらけで自宅までジョグで帰る途中にドラマ撮影の現場を見かけました。
上戸彩ちゃんがいたよ。
透き通るような肌、小さい顔。すっごくきれい。
汗と海水と砂だらけの私。二足歩行くらいしか共通点が見つからないです。