小澤 佑佳OZAWA YUKA
神奈川県横須賀市在住の主婦ランナーです。2年前水泳のために通っていたスポーツジムで、イケメンインストラクターに「マラソン大会に出ませんか」と声をかけられたのをきっかけに、全く経験のなかったランニングの世界に飛び込みました。今では月間300kmを目安に走っています。普段の練習は海の公園や八景島周囲を約15〜20Kmを走ったり、スポーツクラブのランニングマシンでインターバル練習をしています。お休みの日は好きなパン屋さんやソフトクリーム屋さん、江の島や三崎港まで20〜30km位のマラニック？をすることもあります。
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来年もよろしくお願いします
12 12/31
年々1年が早く感じます、今日はもう大みそか。
今年走ることで、一番嬉しくて印象深いのは、先月の大阪マラソン。
自分が目標としていたタイムで走ることができました。
このタイムはいろーんな方々との出会いが私を導いてくれた結果です。
ブログを書かないかと誘ってくださった方、読んでくださっている方、いろんな場で一緒に走ってくださった方、応援してくれる夫、感謝の気持ちでいっぱいです。
来年もどうぞよろしくお願いします。
そして最近嬉しかったことは、とても親しい友人が来年3月のマラソン大会にエントリーしてランニングを始めたこと。
10年近く親しくしている友人で彼女らが走ろうが走るまいが、大切で尊敬している人に変わりはないのですが、同じことに向かう気持を持てるのはとってもhappy！
一緒に頑張ろうね！
さらに今日のhappyは、夕方今年ラストのジョギングは夫と一緒だったこと。
2月にレースにエントリーしている夫（なんか厄年で厄払いのためと申しておりました）、普段は全く走りませんがときどき私につられて？走ったりします。
たいして走ってないのに疲れたらしい、今昼寝ならぬ夜寝中。
これからもう少ししたら、除夜の鐘をつきに出かけます。
何か除夜の鐘って確か人間の煩悩の108つなんですよね？
私が鐘とともになくしたい煩悩は、「本能じゃない食欲」
間食、暴食
来年はもうちょっとやせて膝にやさしく走りたいですー。
あったかアイテム
12 12/18
実家のばあちゃんに頼んで、レッグウォーマーを編んでもらいました。
電話でやりとりして、「こんな感じ」と伝えただけなのですが、色もサイズも希望通り！
今日着けて走ってみたのですが、とても暖かい。
ネックウォーマーと手袋とこのレッグウォーマーがあれば、寒さ知らずで走れるかも。
ばあちゃんありがとう♪
ツリーラン
12 12/14
火曜日はお休みだったので、クリスマスツリーを見に行くマラニックへ出かけました。
写真左上：この日の服装。別に意識したわけではないですが、モノトーン。
写真右上：イチョウとマリンタワー
写真左中：赤レンガにあるイッテQのツリー
今回のマラニックのメインです。
ウッチャンナンチャンのファン歴25年以上
写真右中：ワールドポーターズの入り口
昼間なので分かりにくいですが、綺麗なライトがいっぱい
写真左下：ランドマークにあるユーミンのツリー
この中では一番きれいでした、ハートがいっぱい
写真右下：クイーンズスクエアのゆずのツリー
ずっとゆずの歌っている映像が流れています
本当は横浜でちょっと休憩をしている間に日が暮れて、ライトアップされているツリーの写真も撮る予定でしたが、何だか疲れて早々に電車で帰宅。
念のため明るいうちの写真も撮っておいてよかったです。
トータル走距離は27km
チームメイト
12 12/11
日曜日にチーム近藤の忘年会がありました。
とっても嬉しいことにチームメイトが大阪マラソンのお祝いメッセージを色紙にしてくれました。
このチームに出会わなければ、フルマラソンにチャレンジすることなんてなかったと思うので、それだけでも感謝しているのに、お祝い色紙なんて！！
私ホントに幸せです！！
さっそくリビングの一番目立つ所に飾りました。次のレースには必ず持っていきます！！
忘年会では来年の目標を発表したり、「これぞうちのチームの走訓！」というような隊長の名言が出たりして、うちのチーム「正統派」ランニングチームになってきています！（多分）
来年のその先もこのチームメイトと一緒に楽しく元気に走っていきたいです。
そしてそんな仲間がもう少し増えていけるように頑張ります。
全く別の話なのですが、
朝ランすると以前はよくお会いしていた、一輪車に乗っておられる男性（おそらく70歳代の方）
最近お会いしないなぁと思っていたのですが、日曜日に久しぶりにお会いできました。
なななんと！Tシャツ1枚！（最高気温9度の予報の日の午前8時）
以前お話ををしたら私とと同じ地域にお住まいとのこと。お会いした場所を考えると10km以上の一輪車で走っていらっしゃいます。カッコイイです。
チーム近藤とは別の意味で、（勝手に）私の「心のランニングメイト」だったりします。
師走
12 12/08
大阪マラソンの後しばらくランニングはお休みをして、ため込んでいた用事を済ませていました。
さぼりまくっていた妻業務はこういうときじゃないと頑張らないので、ここぞとばかりに。
年賀状の準備、お歳暮の準備、大掃除もどき、お正月の計画。。
あとは職場の法人グループ全体の忘年会に行ったり、近所に住むお友達と奥様ランチをしたり、12月ぽい行事を楽しく過ごしていました。明日はランニングチームの忘年会だし。
今日久しぶりに（練習記録を見てみたら11月18日ぶり）20km近くジョギング。
夕方から夜にかけてだったのでとっても寒かったですが、走るとシャキッとキモチよかったです。
ジョギング後に食べた夕ごはんもおいしくてホント幸せ。